長期吃味精會損害身體健康嗎？

2024-09-05

正常吃味精一般不會損害身體健康，無需過度擔(dān)憂。少數(shù)人一次性過量食用味精可能會出現(xiàn)口干、頭痛等不適，這種敏感性叫味精癥狀綜合癥。

“睡不著”“醒不來”不一定是缺維生素

2024-09-05

晚上“睡不著”早上“醒不來”可能是由多種因素導(dǎo)致，缺乏維生素或許是病因之一，但不代表出現(xiàn)睡眠問題就一定是缺乏維生素所致。

吃大蒜能降血脂降血糖嗎？

2024-09-02

目前關(guān)于大蒜種種“養(yǎng)生保健”功能的研究，往往樣本數(shù)較少，而且給被試服用的是大蒜補充劑，每天的劑量如果換算成鮮大蒜，數(shù)量高達十幾甚至二十多瓣。

功能飲料營養(yǎng)豐富可以提神，熬夜可以喝？

2024-08-28

功能飲料之所以能夠起到一定“提神”的作用，是因為其中含有咖啡因、維生素以及?；撬岬纫幌盗小肮δ艹煞帧?。

鍛煉補水，喝運動飲料比喝白開水更好？

2024-08-28

運動飲料中含有大量的糖分和鈉，普通人輕度運動并沒有必要選運動飲料。

喝紅酒能軟化血管？看專家辟謠

2024-08-26

有說法稱“紅酒中富含白藜蘆醇、花青素、單寧等抗氧化劑，所以喝紅酒可以軟化血管”，但其實這是不對的。