吃了“發(fā)物”會(huì)舊病復(fù)發(fā)嗎？

中醫(yī)所說的“發(fā)物”，主要是針對特定患病人群或體質(zhì)特殊者而言。對于身體健康的普通人，這些食物通常不會(huì)造成明顯影響。

警惕冰箱里的食物變“炸彈”

近期隨著我國多地出現(xiàn)高溫天氣，人們愈加頻繁地使用冰箱。不過，許多人可能不知道，并非所有食物進(jìn)了冰箱就等于進(jìn)了“保險(xiǎn)箱”，一些食物在冰箱中可能變身“隱形炸彈”。

不騙你，在這個(gè)時(shí)間吃飯，真的瘦得快！很多人都不知道

很多人往往只關(guān)注“吃什么”，卻忽略了“什么時(shí)候吃”和“怎么吃”這兩個(gè)同樣重要的因素。其實(shí)，科學(xué)的進(jìn)餐時(shí)間和合理的進(jìn)餐順序，對于維持健康體重有著不可忽視的作用。

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生病時(shí)喝小米粥 到底科不科學(xué)？

鈣補(bǔ)多了反而會(huì)骨質(zhì)疏松？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院骨中心主任劉亮在接受中新健康采訪時(shí)表示，補(bǔ)鈣是“全生命周期工程”，就像給房子加固地基，越早開始越好。真正的“補(bǔ)鈣”有三大要素：第一是充足的鈣來源；第二是維生素D，促進(jìn)良好的腸道鈣吸收；第三是充足的維生素K2，發(fā)揮“領(lǐng)鈣入骨”的作用。