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橙皮加酒 教你制作健胃糖漿

用橙子皮制作理氣健胃的橙皮酊、橙皮糖漿，這些你之前知道嗎？家里的廚余垃圾不要亂扔，稍加提煉發(fā)掘，沒準兒能被你變廢為寶，大有作用。

18點前吃晚餐 可改善次日血糖波動

近日有研究表明，18點前吃晚餐，可以改善次日血糖波動以及血脂代謝。除了吃飯時間，晚餐吃什么也很有講究，多吃素及不飽和脂肪酸則有助于降低心血管病風險。

三明市沙縣區(qū)小學生暑期學小吃制作

近日，福建省三明市沙縣區(qū)推出暑期學生托管服務，選擇了3所學校為試點學校，探索開展暑期全免費托管服務。

南通如皋：小學生參觀科普館 學習垃圾分類知識

近日，江蘇省如皋師范學校附屬小學組織學生參觀城管生活垃圾分類科普展館，開展暑期研學課堂活動。通過實地參觀學習，學生們親身體驗生活垃圾從源頭分類到末端處理的全過程，提高學生群體的垃圾分類、節(jié)約資源意識。

科學又時髦 節(jié)氣飲食受年輕人喜歡

近年來，根據(jù)節(jié)氣定制的菜單開始流行起來。節(jié)氣飲食憑借新形象成功俘獲年輕一族，成為一種新潮的生活方式。

夏末初秋食療補水比大量飲水更有益

夏末初秋，空氣干燥，人們會選擇大量飲水。但卻不知，大量飲用淡水會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內(nèi)，使細胞水腫，就會出現(xiàn)頭暈眼花等輕度水中毒癥狀。而多喝粥滋養(yǎng)脾胃的粥其實是個不錯的補水辦法。