只吃素不如多吃魚(yú)
2020-04-02
近年來(lái),素食、輕食之風(fēng)越來(lái)越盛,一部分原因與這類飲食好處較多有關(guān)。
不吃主食只吃果蔬當(dāng)心大腦退化
一些愛(ài)美的女性為了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,這種極端做法對(duì)健康不利,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。多種營(yíng)養(yǎng)供給不足,嚴(yán)重?fù)p害健康,甚至出現(xiàn)免疫力低下,病毒容易入侵,此外,還會(huì)導(dǎo)致以下問(wèn)題:
素食或致膽堿攝入不足
據(jù)英國(guó)《獨(dú)立報(bào)》網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道,英國(guó)一名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱,植物性飲食和素食主義日益流行,可能會(huì)減少膽堿的攝入。膽堿是一種對(duì)大腦健康至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)素,主要存在于動(dòng)物性食品中。
成都蒲江召開(kāi)校園及周邊食品安全整治工作會(huì)
3月30日,成都市蒲江縣圍繞復(fù)課復(fù)學(xué)主題召開(kāi)校園及周邊環(huán)境安全整治工作會(huì),蒲江縣教育局就校園及周邊食品安全監(jiān)管和校園疫情防控工作進(jìn)行安排部署。
廣東省市場(chǎng)監(jiān)管局進(jìn)一步強(qiáng)化校園食品安全保障
9月23日上午,廣東省市場(chǎng)監(jiān)管局召開(kāi)全省校園食品安全專題電視電話會(huì)議,部署進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校食品安全保障工作。
康師傅入選國(guó)家食育基地持續(xù)助力食品安全
近日,國(guó)家食物與營(yíng)養(yǎng)咨詢委員會(huì)2018-2019年度工作會(huì)議公布,第二批國(guó)家食物營(yíng)養(yǎng)教育示范基地(下簡(jiǎn)稱:食育基地)名單,康師傅入選并在現(xiàn)場(chǎng)接受授牌。
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