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如何科學(xué)攝碘?上海推出首款“處方”
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),如何科學(xué)、合理地?cái)z入碘,卻是一個(gè)令人困惑的問題。
食用油這樣吃,既健康又能保持美味
食用油不能不吃,又不能多吃,該怎么吃呢?讓我們學(xué)習(xí)如何科學(xué)用油,讓健康與美味同行。
春季脾胃調(diào)養(yǎng) ,要多吃這類食物
甘味食物可助脾養(yǎng)土,促脾胃之氣健壯??沙砸恍└饰兜氖澄?。
哪些人群不適合食用竹筍?
中醫(yī)認(rèn)為,竹筍味甘、微苦,性寒,入肺、胃、大腸經(jīng),具有清熱消痰、利尿消腫的功效。
為什么有些妹子減肥, 減著減著就進(jìn)了婦科?
牛奶這樣喝,才不會(huì)損失營(yíng)養(yǎng)
喝牛奶,可以記住“1+1”,對(duì)飲用一盒牛奶后就有腹脹和腹瀉的人來(lái)說(shuō),則建議采用少量多餐的原則。