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水果有“個(gè)性” 孩子應(yīng)該這樣吃

跟人的體質(zhì)一樣，水果也分寒、熱、平三種，因此最好按照自身體質(zhì)來(lái)選擇水果的品種和食用的時(shí)間，不宜盲目食用。

大熱天 孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

夏秋季兒童厭食并非是一種獨(dú)立的疾病，而是一種癥狀。如何正確緩解夏季兒童食欲減退、食欲缺乏這類(lèi)癥狀，也是需要采用正確的方式來(lái)引導(dǎo)、改善的。

營(yíng)養(yǎng)午餐 歐美學(xué)校怎么做

如何將中小學(xué)生的午餐做得又好吃又有營(yíng)養(yǎng)，是許多國(guó)家都在頭疼的事情。由于孩子不喜歡可能會(huì)導(dǎo)致食物浪費(fèi)，因此歐美學(xué)校也在思考如何合理地提供營(yíng)養(yǎng)午餐。

幼兒每餐進(jìn)食不宜超過(guò)30分鐘

孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素，多樣化的食物可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。正在長(zhǎng)身體的孩子攝入營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)多種問(wèn)題。

豆腐怎么吃更營(yíng)養(yǎng)？

豆腐被譽(yù)為“中國(guó)第一菜”，其口感鮮嫩又極富養(yǎng)生效果，幾乎是很多家庭餐桌上的必備菜。

兒童青少年如何健康喝水？

水是構(gòu)成人體、維持生命活動(dòng)必需的物質(zhì)，也是人們?nèi)粘＋@取礦物質(zhì)和微量元素的重要來(lái)源。對(duì)于兒童青少年來(lái)說(shuō)，喝夠水、喝對(duì)水，對(duì)健康成長(zhǎng)十分重要。