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初秋老年人皮膚發(fā)癢 食療內調更靠譜

初秋季節(jié)氣候干燥，老年人皮膚容易發(fā)癢。在這里，專家給老人們推薦幾個常見皮膚病食療的食譜，幫助老人們身心愉悅地度過換季。

晚餐盡量少吃這5種食物

一般情況下，我們在晚餐過后不久將進入睡眠狀態(tài)，如果晚餐的食物沒有選對，則會不利于身體健康。

這個補益心脾小甜果 最適合孩子長夏吃

龍眼是個滋補的“老前輩”，其性味比較平和，其熱性沒有荔枝強，吃了也沒有那么容易上火，所以更適合孩子吃，吃對了還能有調補的作用。

綠豆湯“解暑”靠譜“解毒”不足

健康人的體內沒有那么多“毒”要去解，正常代謝所產生的廢物和攝入的一些有害物質，都能夠通過人體的代謝系統(tǒng)正常排出。

渭南市臨渭區(qū)保障學生健康 為學生統(tǒng)一提供晚餐服務

日前，渭南市臨渭區(qū)為做好課后服務工作，增強教育公共服務能力，為近8萬名中小學生提供晚餐服務，所有食材均來自臨渭區(qū)教育局和市場監(jiān)管局審定的定點采購供應商，全力保障學生營養(yǎng)與健康。

減鹽減糖減油 遠離重口味食品

日常生活中，我們往往喜歡重口味的食物，吃起來香，吃起來辣，吃起來很解饞......，殊不知，越是這樣的食物，其實越是含油、鹽、糖很多，健康指數很低的食物。為了身體健康，我們似乎應該控制一下“三高”的攝入。