煙臺(tái)蓬萊區(qū)“三減”案例分享會(huì)傳遞健康密碼

為持續(xù)推進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)，深化“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）理念傳播，充分發(fā)揮優(yōu)秀減重案例的示范帶動(dòng)作用，近日，山東省煙臺(tái)市蓬萊區(qū)疾控中心依托前期減重優(yōu)秀案例征集評(píng)選成果，成功舉辦“‘三減’案例分享會(huì)”，活動(dòng)特別邀請(qǐng)3位在2025年蓬萊區(qū)減重優(yōu)秀案例評(píng)選中脫穎而出的“健康管理實(shí)踐標(biāo)桿”，現(xiàn)場(chǎng)分享科學(xué)減重經(jīng)驗(yàn)。

分享會(huì)上，區(qū)疾控中心專家對(duì)此次入選的優(yōu)秀案例給予高度評(píng)價(jià)，并指出，這些案例緊密?chē)@“三減三健”核心要求，既展現(xiàn)了科學(xué)減重的專業(yè)方法，又蘊(yùn)含著貼近居民生活的實(shí)踐智慧，是推動(dòng)“三減”理念落地、引導(dǎo)群眾養(yǎng)成健康生活方式的優(yōu)質(zhì)范本，號(hào)召參會(huì)人員積極學(xué)習(xí)借鑒案例經(jīng)驗(yàn)，主動(dòng)向身邊人宣傳推廣科學(xué)減重知識(shí)。隨后，3位“健康管理實(shí)踐標(biāo)桿”結(jié)合自身及團(tuán)隊(duì)的減重實(shí)踐，從飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)規(guī)劃、習(xí)慣養(yǎng)成等多個(gè)維度，分享了科學(xué)減重的具體路徑與實(shí)用經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)既貼合日常實(shí)際，又緊扣科學(xué)減重核心，形成了一套可參考、可操作的健康管理方案。

下一步，蓬萊區(qū)疾控中心將持續(xù)以優(yōu)秀案例為重要載體，通過(guò)“蓬萊疾控”微信公眾號(hào)等平臺(tái)，進(jìn)一步推廣科學(xué)減重經(jīng)驗(yàn)與“三減三健”健康知識(shí)，不斷提升全區(qū)居民的健康意識(shí)與自我管理能力，助力全民健康生活方式行動(dòng)在轄區(qū)內(nèi)深入推進(jìn)。