怎么燒烤更健康 英國營養(yǎng)師支招
2020-04-02
不少研究顯示,食用燒烤熏肉可能增加癌癥風險。如何在享用美味的同時減少患病風險?或許可以像英國健康專家馬特·蘭伯特建議的那樣,烤肉前把肉腌漬一會兒。
清肺生津試試百合甘蔗粥
秋季,人易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢、干裂等癥狀。在飲食上應多吃有潤肺生津、滋陰潤燥功效的食物,如芝麻、梨、百合、甘蔗、銀耳、蜂蜜等。在這里向大家推薦一款適合秋季食用的百合甘蔗粥。
國家衛(wèi)生健康委食品司到山東省調(diào)研食品安全風險監(jiān)測評估工作
8月1-2日,國家衛(wèi)生健康委食品司二級巡視員李泰然到山東省調(diào)研食品安全風險監(jiān)測評估工作,山東省衛(wèi)生健康委一級巡視員肖培樹陪同調(diào)研。
為什么粗糧很健康 卻不能吃太多?
和精制的米面相比,粗雜糧含有更多的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)和植物化合物,這樣的營養(yǎng)特點,可以幫助降低2型糖尿病、心血管疾病、結(jié)直腸癌等疾病的發(fā)生風險,同時,也可以幫助我們保持健康的體重,還能防止便秘,這一點對小孩和老年人都特別重要。
上海市嘉定區(qū)開展學校食堂食品安全專項檢查
為保障在校師生身體健康,做好學校食品安全的保障工作,上海市嘉定區(qū)市場監(jiān)管局與區(qū)教育局聯(lián)合開展了嘉定區(qū)學校食堂食品安全專項檢查工作。
喝咖啡與患癌無關(guān)聯(lián)
咖啡對人體健康的影響一直存在廣泛爭議。澳大利亞的一項最新研究發(fā)現(xiàn),喝咖啡與患癌無關(guān)聯(lián)。每日飲用咖啡既不會增加、也不會降低患癌風險。
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