你愿意購買臨期食品嗎

2020-04-02

原價150元的進口兒童牛奶，30元一箱；市場上70元一袋的日本麥片，50元買兩袋；歐洲進口紅酒5折出售……近日，在一些電商平臺和超市，部分進口食品因為臨近保質期，被賣出了“白菜價”。

高纖維食物可減壓 緩解焦慮和抑郁

2020-04-02

壓力是一個嚴重的健康隱患，它通過引發(fā)大腦和腸道的重大變化，導致人們的行為產生改變。美國《醫(yī)學快報》近日報道稱，愛爾蘭科克大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，吃高纖維食物可以減少壓力對腸道乃至行為的影響。

“冰箱殺手”差點要了他的命

2020-04-02

在熱氣騰騰的夏天，“貪涼”的石先生總愛從冰箱里拿出熟食就吃。但在今夏，這個習慣令他出了大事，在鬼門關走了一圈。

百合煲蓮子 潤燥養(yǎng)人

2020-04-02

轉眼就到處暑了。這雖是秋季的節(jié)氣，但在南方，“秋老虎”的余威一時難消，不過早晚的溫差會逐漸明顯，往往是白天很熱，夜晚逐漸涼爽。廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院番禺院區(qū)中醫(yī)科鄭艷華副主任醫(yī)師從中醫(yī)的角度介紹說，秋的主氣為燥氣，中醫(yī)認為天人相應，肺屬金

處暑時期飲食宜少辛增酸

2020-04-02

長沙首屆名中藥師、長沙市中醫(yī)醫(yī)院（長沙市第八醫(yī)院）藥學部主任鄧曼靜建議，處暑時節(jié)飲食養(yǎng)生應注意少辛增酸，補養(yǎng)肺氣。

吃得太少易便秘 多吃雜糧薯類補充水分油脂

2020-04-02

提到便秘，很多人的第一反應是膳食纖維攝入不足，很少有人會把便秘和吃得少聯(lián)系起來，為啥吃太少也容易便秘呢？ 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師宋新表示，人體攝取食物后，營養(yǎng)物質主要在小腸吸收，剩下的殘渣進入大腸。食物殘渣中的水分被大腸