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你愿意購(gòu)買臨期食品嗎

2020-04-02

原價(jià)150元的進(jìn)口兒童牛奶，30元一箱；市場(chǎng)上70元一袋的日本麥片，50元買兩袋；歐洲進(jìn)口紅酒5折出售……近日，在一些電商平臺(tái)和超市，部分進(jìn)口食品因?yàn)榕R近保質(zhì)期，被賣出了“白菜價(jià)”。

高纖維食物可減壓 緩解焦慮和抑郁

2020-04-02

壓力是一個(gè)嚴(yán)重的健康隱患，它通過(guò)引發(fā)大腦和腸道的重大變化，導(dǎo)致人們的行為產(chǎn)生改變。美國(guó)《醫(yī)學(xué)快報(bào)》近日?qǐng)?bào)道稱，愛(ài)爾蘭科克大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，吃高纖維食物可以減少壓力對(duì)腸道乃至行為的影響。

“冰箱殺手”差點(diǎn)要了他的命

2020-04-02

在熱氣騰騰的夏天，“貪涼”的石先生總愛(ài)從冰箱里拿出熟食就吃。但在今夏，這個(gè)習(xí)慣令他出了大事，在鬼門關(guān)走了一圈。

百合煲蓮子 潤(rùn)燥養(yǎng)人

2020-04-02

轉(zhuǎn)眼就到處暑了。這雖是秋季的節(jié)氣，但在南方，“秋老虎”的余威一時(shí)難消，不過(guò)早晚的溫差會(huì)逐漸明顯，往往是白天很熱，夜晚逐漸涼爽。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院番禺院區(qū)中醫(yī)科鄭艷華副主任醫(yī)師從中醫(yī)的角度介紹說(shuō)，秋的主氣為燥氣，中醫(yī)認(rèn)為天人相應(yīng)，肺屬金

處暑時(shí)期飲食宜少辛增酸

2020-04-02

長(zhǎng)沙首屆名中藥師、長(zhǎng)沙市中醫(yī)醫(yī)院（長(zhǎng)沙市第八醫(yī)院）藥學(xué)部主任鄧曼靜建議，處暑時(shí)節(jié)飲食養(yǎng)生應(yīng)注意少辛增酸，補(bǔ)養(yǎng)肺氣。

吃得太少易便秘 多吃雜糧薯類補(bǔ)充水分油脂

2020-04-02

提到便秘，很多人的第一反應(yīng)是膳食纖維攝入不足，很少有人會(huì)把便秘和吃得少聯(lián)系起來(lái)，為啥吃太少也容易便秘呢？ 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師宋新表示，人體攝取食物后，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要在小腸吸收，剩下的殘?jiān)M(jìn)入大腸。食物殘?jiān)械乃直淮竽c