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飲食做到五個(gè)“一” 不苦夏

2020-04-02

煩躁不安、倦怠無(wú)力、食欲不振……一到伏天，很多人會(huì)出現(xiàn)這些“苦夏”癥狀，如何改善？

非洲豬瘟不是食品安全問(wèn)題 誤導(dǎo)性信息造成負(fù)面輿情

2020-04-02

“非洲豬瘟不是食品安全問(wèn)題,也不是公共衛(wèi)生問(wèn)題?！?月11日，在廣東潮州舉行的首屆粵港澳食品大會(huì)上，中國(guó)工程院院士、國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心總顧問(wèn)陳君石做了題為“食品安全交流的新理念”的分享。

維生素不能亂補(bǔ)?維E補(bǔ)過(guò)量或得癌

2020-04-02

隨著大眾的健康意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，很多人都會(huì)選擇一些功能性維生素補(bǔ)充劑。不過(guò)，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家告誡大家，維生素不能亂補(bǔ)，吃多了可能有害。

煮綠豆湯有訣竅解毒消暑重在“皮”

2020-04-02

夏天解暑最好不過(guò)綠豆湯，但綠豆解毒消暑的功效主要在皮，煮食綠豆湯不要刻意去皮。另外，綠豆湯甜咸都美味。煮綠豆湯也有注意事項(xiàng)

專(zhuān)家：潮濕悶熱 體內(nèi)生濕

2020-04-02

潮濕悶熱，容易導(dǎo)致人體濕熱。眼下，酷暑未消，太陽(yáng)上面曬著，地下水汽蒸發(fā)比較厲害，所以這個(gè)時(shí)候特別容易讓體內(nèi)生濕。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)產(chǎn)生濕氣，除自身代謝問(wèn)題，有很大一部分和環(huán)境有關(guān)。今天來(lái)談?wù)勔l(fā)體內(nèi)濕氣的客觀原因——環(huán)境問(wèn)題。

清熱解毒 巧用金銀花

2020-04-02

中醫(yī)認(rèn)為，天熱時(shí)，人體之所以“不爽”，是緣于濕熱重，導(dǎo)致傷了腎氣和脾胃。江蘇省中醫(yī)院藥學(xué)部主任中藥師朱育鳳和南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心副主任中醫(yī)師夏公旭介紹，清熱解毒，金銀花效果很好。