它被稱為“果中之后”，最近正上市

金秋時(shí)節(jié)，秋高氣爽，天氣略顯干燥，而梨汁水豐富、口感脆甜，是秋季補(bǔ)水的必備水果。由于梨的風(fēng)味、質(zhì)地都很細(xì)致，而且外形美觀，所以有人稱它為“果中之后”。每天吃1個(gè)梨好處可太多了。

這類肉每天多吃一口，糖尿病、心臟病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加

紅肉，包括豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等纖維層呈現(xiàn)為鮮紅色的畜肉，已被世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)列為2A類致癌物。

這種水果通便、維生素C含量高，很多人可能第一次見

有一種水果，長得很特別，果實(shí)呈長橢圓形，果皮未成熟時(shí)是綠色，成熟后變成紫紅色或淡紫色。外形酷似香蕉，成熟后紫色的皮看起來也很像茄子。

秋分時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生？這份健康指南請收好

9月22日迎來秋分節(jié)氣。秋分后氣溫逐漸下降，天氣逐漸干燥，公眾應(yīng)如何調(diào)整飲食以順應(yīng)節(jié)氣變化？如何預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生？

專家提醒：自行服用保健品，小心傷肝！

自行服用護(hù)肝保健品安全嗎？還有人希望通過服用護(hù)肝保健品來補(bǔ)救熬夜、喝酒等對肝臟的傷害，這種做法靠譜嗎？

秋天推薦吃蓮藕 好吃又健康

秋季到來，在飲食選擇方面建議食物多樣，但不推薦盲目進(jìn)補(bǔ)肉類、海鮮等動(dòng)物性食物，可以適當(dāng)多吃些應(yīng)季的瓜果蔬菜和堅(jiān)果，比如梨、蓮藕、茭白、荸薺、核桃等。