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地中海飲食可降低患各種慢性疾病的風(fēng)險

目前，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民群眾對于飲食健康的需求也逐漸增強(qiáng)。有研究發(fā)現(xiàn)，地中海飲食有益于心臟等各方面健康，所以，應(yīng)增加地中海飲食的食材。

珍愛地球踐于“行”

地球日于1970年發(fā)起，現(xiàn)今地球日的慶?；顒右寻l(fā)展至全球192個國家，每年有超過10億人參與其中，使其成為世界上最大的民間環(huán)保節(jié)日。中國從 20世紀(jì) 90年代起，每年都會在 4月 22日舉辦世界地球日活動。

火龍果的營養(yǎng)與功效

火龍果性偏涼，味甘、淡，有清熱潤肺、護(hù)嗓止咳的功效，適合燥熱咽痛、大便秘結(jié)等人群食用，一天吃上半個或1個火龍果即可。

草莓給身體帶來的6種好處

草莓含有多種礦物質(zhì)，每100克含鉀131毫克，鈉4.2毫克，鈣18毫克，磷27毫克，鎂12毫克，鐵1.8毫克，還含有鋅、銅等微量元素。

為什么要弘揚(yáng)節(jié)儉飲食美德？

節(jié)儉飲食不僅是一種行為，更是一種美德,一種健康良好的生活態(tài)度。在現(xiàn)代文明社會中，無論中西，節(jié)儉的飲食理念永遠(yuǎn)不會過時。

童年飲食習(xí)慣或影響一生

研究表明，童年時期的飲食習(xí)慣對成年生活的影響比之前認(rèn)為的更持久，同時運(yùn)動在調(diào)節(jié)腸道菌群方面發(fā)揮著積極作用。