中國(guó)食品安全網(wǎng)是我國(guó)食品安全領(lǐng)域國(guó)家級(jí)專業(yè)新聞媒體。是當(dāng)前我國(guó)食品安全領(lǐng)域獲得互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可的國(guó)家級(jí)互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)。
高春海:食物的嘌呤含量有規(guī)律可循
專家介紹,人體內(nèi)嘌呤主要來(lái)源于食物攝取、體內(nèi)生成和核酸分解,其中從食物攝入嘌呤含量的高低是其主要因素。
盤(pán)點(diǎn)六大“偽健康”食物
專家介紹,一些名字里有健康相關(guān)字眼的食物,看起來(lái)減肥,實(shí)際卻會(huì)越吃越胖。
專家提醒警惕戶外“失溫”
專家表示,判斷失溫的關(guān)鍵指標(biāo)是人體的核心溫度,而非環(huán)境溫度,如果人體的核心溫度低于35℃,就屬于失溫。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以幫助睡眠
專家表示,失眠通常有三種類型,一是入睡困難;二是睡眠較淺,易醒夢(mèng)多;三是早醒且難以再次入睡。
女性經(jīng)期宜“四補(bǔ)”
專家介紹,紅糖的鐵含量不足瘦肉等動(dòng)物性食物的十分之一,并且鐵的吸收率極低,而且紅糖水對(duì)于緩解痛經(jīng)的作用也不大。
家庭飲食需“三減”
近日,中國(guó)疾控中心在“中國(guó)疾控動(dòng)態(tài)”上發(fā)文指導(dǎo)廣大家庭如何實(shí)現(xiàn)“少鹽少油控糖”的健康飲食目標(biāo)。