為全面系統(tǒng)提升全民健康素養(yǎng)，進(jìn)一步推動衛(wèi)生健康工作從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變，國家衛(wèi)生健康委、國家中醫(yī)藥局、國家疾控局于6月初發(fā)布開展“全民健康素養(yǎng)提升三年行動”通知。行動以《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》為主線，旨在引導(dǎo)公眾自覺踐行文明健康綠色環(huán)保的生活方式，成為自己健康的第一責(zé)任人。
《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》第三十一條：注意飲水衛(wèi)生，每天足量飲水，不喝或少喝含糖飲料。
即便看起來干凈的水，也可能含有對人體有害的物質(zhì)，不經(jīng)處理直接飲用可能會對身體造成損害，應(yīng)飲用衛(wèi)生安全的生活飲用水。
足量飲水是機(jī)體健康的基本保障。在溫和氣候條件下，低身體活動水平的成年男性每日飲水量為1700毫升，女性為1500毫升，從事高溫或重體力活動者，應(yīng)適當(dāng)增加飲水量。要主動飲水，不要等口渴了再喝水。飲水最好選擇白水或茶水，不喝或少喝含糖飲料，不用飲料代替白水。不宜大量飲用濃茶和咖啡，12歲及以下兒童不建議飲用含咖啡因的飲品。（雷妍）
不良信息舉報中心
不良信息舉報平臺
黑貓投訴
廣告刊例