菏澤牡丹區(qū)疾控中心普及“三減三健”知識

2025年9月為全民健康生活方式月，宣傳主題是“培養(yǎng)健康生活方式，筑牢家庭健康基石”，為進(jìn)一步推進(jìn)“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼），以體重管理為突破口的全民健康生活方式行動，傳播和普及健康生活方式知識，營造全民參與、人人受益的良好社會氛圍，山東省菏澤市牡丹區(qū)疾控中心在佳和城開展了健康生活方式日宣傳活動。

活動現(xiàn)場，慢病科專業(yè)技術(shù)人員為佳和城員工舉辦了“低鹽飲食，從我做起”健康知識講座。詳細(xì)講解了吃鹽多的危害、食品營養(yǎng)標(biāo)簽及減鹽技巧等，現(xiàn)場展示油壺、鹽勺的使用方法，使員工更直觀地了解油鹽的正確用法用量。同時，在超市入口懸掛宣傳條幅，擺放“三減”知識宣傳展板，向居民發(fā)放宣傳折頁，宣傳高鹽、高油、高糖飲食對健康的危害，并現(xiàn)場為群眾解答“三減三健”相關(guān)問題。

本次進(jìn)超市宣傳活動使居民進(jìn)一步了解了“三減三健”的健康知識，增強(qiáng)了健康意識，樹立了科學(xué)飲食理念。下一步，牡丹區(qū)疾控中心將持續(xù)深入到社區(qū)、學(xué)校、餐廳、企事業(yè)單位等重點(diǎn)場所，開展健康生活方式系列宣傳活動，營造濃厚的“三減三健”健康氛圍，幫助居民養(yǎng)成健康生活方式，以預(yù)防慢性疾病。