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腹瀉不妨試試楊梅酒

2020-04-02

夏季是急性胃腸炎的好發(fā)季節(jié)。小時候經(jīng)常一不小心就拉肚子，長輩會端出一小杯楊梅酒加一顆楊梅讓我服下，立刻就能見效，令人稱奇。楊梅酒作為一種民間廣為流傳的止瀉驗方，至今仍有不少人在使用。

三碗養(yǎng)生粥?喝出如水肌膚

2020-04-02

中醫(yī)認(rèn)為，夏季食補重在健脾利濕，開胃消食，藥粥療法，可補充氣候炎熱丟失的水分，又可護養(yǎng)脾胃。簡簡單單的一碗粥，既能養(yǎng)生還能輕松驅(qū)病。尤其是對于愛美的女性來說，夏季來上一碗養(yǎng)生粥讓你氣色紅潤，喝出如水肌膚。那么夏季養(yǎng)生喝什么粥好呢?

喝綠茶吃胡蘿卜可治老癡

2020-04-02

美國疾控中心數(shù)據(jù)顯示，在未來40年內(nèi)，美國阿爾茨海默病人數(shù)成倍增長。來自南加州大學(xué)的一項新研究表明，綠茶和胡蘿卜中含有的特殊成分能夠幫助小鼠恢復(fù)記憶和視覺空間認(rèn)知能力。這有可能為人類治療阿爾茨海默病帶來新的突破。

兒童挑食偏食或傷害心血管

2020-04-02

芬蘭國立衛(wèi)生和福利研究所、赫爾辛基大學(xué)和愛沙尼亞塔爾圖大學(xué)開展的一項研究發(fā)現(xiàn)，挑食偏食會導(dǎo)致飲食質(zhì)量下降，增加患心血管疾病和Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險。

有些人適合喝脫脂奶

2020-04-02

經(jīng)常有人問，到底應(yīng)該選全脂奶還是脫脂奶？普通牛奶的脂肪含量約為3%~4%，通過脫脂工藝降低牛奶中脂肪含量得到的產(chǎn)品便是低脂、脫脂奶。根據(jù)我國標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，脂肪含量不高于3克/100克的產(chǎn)品可以稱低脂，目前市面上低脂奶的脂肪含量一般在0.5%~1

常吃這些食物擺脫濕氣糾纏 四款粥最消暑

2020-04-02

隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩?，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網(wǎng)為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。