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傷肝、保肝的食物你知道多少？

“高脂、酗酒”是導(dǎo)致肝病的兩大元兇。前者可導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪蓄積，后者可直接損傷肝細(xì)胞，二者又往往協(xié)同行兇，使本就損傷的肝臟雪上加霜。

青少年兒童吃好早餐很關(guān)鍵

《中國(guó)居民膳食指南（2016）》推薦學(xué)齡兒童“三餐合理，規(guī)律進(jìn)餐，培養(yǎng)健康飲食行為”。早餐、午餐和晚餐是營(yíng)養(yǎng)支撐的“鐵三角”，缺少任何一餐都可能帶來(lái)危害，尤其是早餐。

給孩子喝果汁注意五方面

果汁雖好喝，但是給孩子喝果汁有許多需要注意的地方。家長(zhǎng)應(yīng)該教育孩子了解水果與果汁之間的營(yíng)養(yǎng)差別，培養(yǎng)孩子吃水果的習(xí)慣。

青少年兒童如何通過(guò)飲食健康補(bǔ)鈣

通過(guò)食物補(bǔ)鈣，既安全又有效。鈣不能隨意補(bǔ)，也不能過(guò)量補(bǔ)，光補(bǔ)鈣還不行，還得考慮吸收。因?yàn)椴煌澄镡}的含量差異較大，應(yīng)當(dāng)按其鈣含量和生物利用率進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。

海南鼓勵(lì)中小學(xué)校試點(diǎn)開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)與健康學(xué)校建設(shè)

海南省各地結(jié)合實(shí)際，鼓勵(lì)具備條件的全日制中、小學(xué)校，試點(diǎn)開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)與健康學(xué)校建設(shè)工作。通過(guò)試點(diǎn)建設(shè)，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐步在轄區(qū)推廣建設(shè)營(yíng)養(yǎng)與健康學(xué)校。

杭州西湖區(qū)加強(qiáng)培養(yǎng)校園食育基地

中小學(xué)和幼兒園的食品誠(chéng)信安全是家長(zhǎng)關(guān)心、社會(huì)關(guān)注、媒體關(guān)切的焦點(diǎn)，同時(shí)也是食品銷(xiāo)售的龐大群體，校園食品安全有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，都牽動(dòng)著家長(zhǎng)心，都會(huì)被社會(huì)所關(guān)注。