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青少年兒童吃好早餐很關(guān)鍵
《中國居民膳食指南(2016)》推薦學(xué)齡兒童“三餐合理,規(guī)律進餐,培養(yǎng)健康飲食行為”。早餐、午餐和晚餐是營養(yǎng)支撐的“鐵三角”,缺少任何一餐都可能帶來危害,尤其是早餐。
給孩子喝果汁注意五方面
果汁雖好喝,但是給孩子喝果汁有許多需要注意的地方。家長應(yīng)該教育孩子了解水果與果汁之間的營養(yǎng)差別,培養(yǎng)孩子吃水果的習(xí)慣。
青少年兒童如何通過飲食健康補鈣
通過食物補鈣,既安全又有效。鈣不能隨意補,也不能過量補,光補鈣還不行,還得考慮吸收。因為不同食物鈣的含量差異較大,應(yīng)當(dāng)按其鈣含量和生物利用率進行綜合評價。
校園食安 社會心安
校園食品安全是食品安全工作的重中之重,往小了說,關(guān)系到青少年兒童的生命安全和身體健康;往大了說,關(guān)系到祖國未來社會主義事業(yè)接班人的培養(yǎng)和成長。
選奶酪棒營養(yǎng)味道缺一不可
奶酪棒中的干酪含有豐富的鈣,是人類最好的鈣源之一,而且干酪原料中的乳糖經(jīng)過發(fā)酵可以調(diào)節(jié)腸道微生物,促進人體腸道對鈣的吸收。
第十二屆遼寧國際農(nóng)業(yè)博覽會將在沈陽舉辦
10月13日至16日,第十二屆遼寧國際農(nóng)業(yè)博覽會暨第二十一屆沈陽國際農(nóng)業(yè)博覽會將在沈陽國際展覽中心舉辦。據(jù)悉,本屆展會將設(shè)置5個展館,安排2500個國際標(biāo)準(zhǔn)展位。其中,遼寧省綜合館將全面展示全省百強品牌農(nóng)產(chǎn)品等。