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吃糖或可導(dǎo)致情緒變糟糕

2019-07-05 08:28來源：吃糖或可導(dǎo)致情緒變糟糕 編輯：影子
英國沃里克大學(xué)、蘭開斯特大學(xué)和德國洪堡大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，糖分不會對情緒的改善起到任何作用，過分?jǐn)z入還有可能導(dǎo)致情緒變得更加糟糕。

據(jù)《西班牙日報(bào)》報(bào)道，研究組希望通過此項(xiàng)研究揭開吃糖后能否使人精神為之一振的謎底，并查明吃糖是不是真的能夠改善心情。研究人員在已發(fā)表的31項(xiàng)研究數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上，研究了吃糖可能對各種情緒產(chǎn)生的影響，其中包括憤怒、警覺、抑郁和疲憊。將近1300名志愿者參與了上述31項(xiàng)研究。

研究人員指出，人們普遍認(rèn)為吃糖能夠改善情緒，因此幾乎所有人都希望通過飲用含糖飲料提高警覺性或?qū)蛊?。但此?xiàng)研究結(jié)果與之恰恰相反，明確指出這些觀點(diǎn)毫無依據(jù)，而且吃糖很可能導(dǎo)致情緒更加糟糕。