本報訊 含糖飲料是指含有糖類（蔗糖、葡萄糖、果糖）的飲料，主要包括加糖蘇打水、碳酸或非碳酸飲料和其他的能量甜味劑飲料，如運動飲料（維生素保健型飲料、葡萄糖飲料等）、能量飲料（能量補充劑產(chǎn)品）等。
有研究證實，兒童喝過多含糖飲料使能量攝入過多，導(dǎo)致其它營養(yǎng)素攝入量減少而影響生長發(fā)育；糖分?jǐn)z入過多可能引起體重增加，導(dǎo)致肥胖，兒童肥胖是成年后發(fā)生肥胖、2型糖尿病、癌癥、心血管疾病的重要危險因素。此外，過多含糖飲料的攝入還會增加兒童患齲齒的風(fēng)險，由于這些飲料的pH為酸性，對牙齒表面不僅有直接的酸蝕和破壞作用，而且可發(fā)酵糖擴(kuò)散到牙菌斑，經(jīng)微生物發(fā)酵產(chǎn)酸可以引起齲病。
鑒于過度消費含糖飲料會對健康產(chǎn)生諸多負(fù)面影響，建議加強(qiáng)對兒童青少年飲料消費的指導(dǎo)，特別是肥胖兒童青少年，適當(dāng)控制含糖飲料的攝入，提倡喝白開水或者牛奶，促進(jìn)兒童青少年健康成長。
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