中國(guó)食品安全網(wǎng)訊（郝敏 張陽(yáng)陽(yáng)）近年來(lái)，減肥類食品市場(chǎng)持續(xù)升溫，但虛假宣傳、非法添加等亂象頻發(fā)。為維護(hù)消費(fèi)者合法權(quán)益，呼和浩特市市場(chǎng)監(jiān)督管理局現(xiàn)就減肥類食品消費(fèi)安全發(fā)出如下提醒：

一、認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)渠道，嚴(yán)查產(chǎn)品資質(zhì)

選購(gòu)減肥類食品時(shí)，務(wù)必選擇證照齊全的商場(chǎng)超市、正規(guī)電商平臺(tái)等渠道。切勿通過(guò)朋友圈、不明鏈接等非正規(guī)途徑購(gòu)買，此類渠道售后無(wú)保障，維權(quán)難度大。購(gòu)買前仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)識(shí)，減肥藥品需有“國(guó)藥準(zhǔn)字”批準(zhǔn)文號(hào)，減肥保健食品必須標(biāo)注“藍(lán)帽子”標(biāo)識(shí)及對(duì)應(yīng)批準(zhǔn)文號(hào)，消費(fèi)者可通過(guò)國(guó)家藥品監(jiān)督管理局官網(wǎng)、國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局特殊食品信息查詢平臺(tái)核實(shí)真?zhèn)?。普通食品不得宣稱減肥功效，若出現(xiàn)類似宣傳，屬于違規(guī)行為，切勿購(gòu)買。

二、關(guān)注產(chǎn)品成分，警惕夸大宣傳

認(rèn)真閱讀產(chǎn)品標(biāo)簽、配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表，避免購(gòu)買添加西布曲明、酚酞、呋塞米等違禁成分的產(chǎn)品，這些物質(zhì)會(huì)引發(fā)心悸、失眠、腸道損傷等嚴(yán)重健康問(wèn)題。同時(shí)，警惕“7天瘦10斤”“不運(yùn)動(dòng)不節(jié)食輕松瘦”等違背科學(xué)規(guī)律的夸張宣傳。減肥是循序漸進(jìn)的過(guò)程，不存在速效神奇產(chǎn)品。對(duì)于“明星代言”“權(quán)威認(rèn)證”等宣傳，要求商家提供有效證明，謹(jǐn)防虛假營(yíng)銷。注意甄別評(píng)論區(qū)，水軍評(píng)論常表現(xiàn)為時(shí)間集中、文案雷同，真實(shí)用戶評(píng)論則有具體使用細(xì)節(jié)。

三、科學(xué)合理食用，關(guān)注身體反應(yīng)

嚴(yán)格按照產(chǎn)品說(shuō)明食用，切勿隨意增減劑量或改變食用方法，部分代餐食品需搭配其他食物，以免營(yíng)養(yǎng)失衡。食用過(guò)程中，若出現(xiàn)口干、腹瀉、心跳過(guò)速等不適癥狀，立即停止食用并就醫(yī)，保留產(chǎn)品證據(jù)以便后續(xù)檢測(cè)維權(quán)。特別提醒，孕婦、嬰幼兒、青少年、老年人等特殊群體，因身體機(jī)能特殊，不宜自行食用減肥類食品，確需控制體重應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

四、留存消費(fèi)證據(jù)，依法維護(hù)權(quán)益

購(gòu)買時(shí)妥善保存購(gòu)物小票、發(fā)票、產(chǎn)品包裝、宣傳頁(yè)面、交易記錄等憑證。若發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品存在質(zhì)量問(wèn)題或與宣傳不符，先與商家協(xié)商解決，協(xié)商時(shí)保留聊天記錄或通話錄音。協(xié)商無(wú)果，可撥打12345政務(wù)服務(wù)熱線或12315市場(chǎng)監(jiān)管投訴舉報(bào)熱線投訴，也可向?qū)俚叵M(fèi)者協(xié)會(huì)尋求幫助；若涉及違法行為，及時(shí)向市場(chǎng)監(jiān)管部門舉報(bào)。必要時(shí)，可通過(guò)法律途徑起訴維權(quán)。

科學(xué)減肥需結(jié)合合理飲食與適度運(yùn)動(dòng)，切不可輕信減肥類食品的夸大宣傳。呼和浩特市市場(chǎng)監(jiān)督管理局將持續(xù)加強(qiáng)市場(chǎng)監(jiān)管，嚴(yán)厲打擊違法違規(guī)行為，也請(qǐng)廣大消費(fèi)者增強(qiáng)防范意識(shí)，共同維護(hù)健康有序的消費(fèi)環(huán)境。（呼和浩特市市場(chǎng)監(jiān)督管理局）