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在外就餐如何做好個(gè)人防護(hù) 沈陽專家來支招

2020-05-28 10:18來源:沈陽日?qǐng)?bào) 編輯:張慧

沈陽市衛(wèi)生健康服務(wù)中心直屬健康教育中心副主任醫(yī)師趙希偉表示,當(dāng)前仍然不推薦大規(guī)模聚餐,也不建議攜帶沒有自理能力的嬰幼兒進(jìn)行堂食。如果必須在外就餐,需要選擇好餐廳、做好自我防護(hù)。

錯(cuò)峰就餐避免擁擠

市民應(yīng)選擇衛(wèi)生條件好的餐廳,并做好預(yù)約,錯(cuò)峰用餐避免擁擠。最好隨身攜帶衛(wèi)生用品,比如:紙巾、口罩、小劑量的消毒用品等。就餐前應(yīng)確定自己及共同用餐人員的健康狀況。進(jìn)入餐廳前出示健康碼,配合工作人員做好體溫測量和登記。不選擇、不食用野生動(dòng)物。

注意保證個(gè)人衛(wèi)生

首先,盡量減少接觸公共物品、公共部位,比如門把手、電梯按鈕、樓梯扶手等。其次,做好手衛(wèi)生,避免用污染的手揉眼睛、嘴巴、鼻子等,在飯前、便后,以及接觸公共物品、公共部位后要洗手,需要強(qiáng)調(diào)的是盡量用流動(dòng)的水和肥皂或洗手液清潔雙手,每次洗手時(shí)間不少于30秒鐘。第三,在用餐的過程中盡量與他人保持人際距離,打招呼時(shí)不握手,用微笑和點(diǎn)頭代替,用餐過程中不要大聲喧嘩。最后,咳嗽或打噴嚏時(shí)要注意禮儀——比如在咳嗽或打噴嚏時(shí)背過身、遠(yuǎn)離他人,用手肘部的衣物或手帕、紙巾遮掩口鼻,被污染的紙巾和手帕,使用后其污染面向內(nèi)對(duì)折、按要求丟棄或妥善保存、清洗和消毒。趙希偉建議,如果多人共同用餐,推薦使用公筷和公勺,或者實(shí)行分餐制。(尚志文