浙江省機(jī)關(guān)事務(wù)系統(tǒng)扎實(shí)推進(jìn)體重管理年活動(dòng)

為積極響應(yīng)“體重管理年”行動(dòng)號(hào)召，推廣健康生活及科學(xué)減重方式，提升干部職工健康意識(shí)，今年以來，浙江省機(jī)關(guān)事務(wù)系統(tǒng)積極策劃健康減脂活動(dòng)，各地紛紛亮出特色實(shí)招，將健康管理融入日常，成效顯著。

健康食堂有“瘦”招。省機(jī)關(guān)餐務(wù)管理中心、象山縣機(jī)關(guān)食堂推出健康減脂餐，主食以谷類、粗糧為主，搭配新鮮蔬菜以及適量優(yōu)質(zhì)蛋白食材，配菜定期輪換，讓減脂餐既暖心又充滿新意。走進(jìn)溫州市鹿城區(qū)行政中心食堂，新增的膳食窗口格外醒目，這里的“平衡膳食菜譜”遵循簡單易記的“2拳頭蔬菜、1拳頭蛋白、1拳頭碳水”準(zhǔn)則，讓點(diǎn)餐一目了然。試運(yùn)營以來，日均供應(yīng)量超過100份。金華市婺城區(qū)機(jī)關(guān)事務(wù)服務(wù)中心推行“半份菜”“小份飯”供應(yīng)模式以及涮菜服務(wù)，采用水煮、清蒸等少油少鹽的烹飪方式，最大程度保留食材本味，實(shí)現(xiàn)了健康管理與反食品浪費(fèi)的雙贏。

文體活動(dòng)“動(dòng)”真格。杭州蕭山區(qū)機(jī)關(guān)事務(wù)服務(wù)中心公眾號(hào)后臺(tái)最近收到了不少干部職工運(yùn)動(dòng)打卡的照片，參與者只需累計(jì)完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)次數(shù)，即可換取小獎(jiǎng)品。遂昌縣機(jī)關(guān)事務(wù)保障中心組織開展職工氣排球賽事，引導(dǎo)干部職工養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。湖州市吳興區(qū)機(jī)關(guān)事務(wù)管理中心每周在區(qū)行政中心開展“‘活’力全開，當(dāng)‘燃’精彩”活動(dòng)，通過大屏播放健身操、燃脂操視頻，并輔以專業(yè)健身教練指導(dǎo)，鼓勵(lì)干部職工積極參與運(yùn)動(dòng)打卡。

健康知識(shí)“曬”出來。嘉興海鹽縣行政中心食堂變身健康科普小天地。醒目的“體重管理年”展架、立體的平衡膳食寶塔、圖文并茂的常見食物熱量科普牌，無聲地傳遞著合理飲食的理念。門口的身高體重秤和體脂對(duì)照表，更是讓健康指標(biāo)“看得見、摸得著”。走進(jìn)臺(tái)州黃巖區(qū)機(jī)關(guān)食堂，在新設(shè)的“健康管理體驗(yàn)區(qū)”里，伸手一測，身高體重血壓一體機(jī)秒出數(shù)據(jù)；轉(zhuǎn)盤一轉(zhuǎn)，彩色體重指數(shù)盤直觀告訴你體型類別；“寶塔”一看，等比縮放的膳食模型把每日營養(yǎng)搭配標(biāo)準(zhǔn)生動(dòng)“立”在眼前。永康市機(jī)關(guān)食堂聯(lián)合技師學(xué)院開設(shè)了輕食培訓(xùn)班，專業(yè)老師現(xiàn)場教學(xué)，手把手教干部職工制作自己的“專屬輕食盒”，讓健康吃進(jìn)嘴里，更掌握在手中。

中醫(yī)妙招助“輕”松。杭州余杭區(qū)機(jī)關(guān)事務(wù)服務(wù)中心在醫(yī)務(wù)室開設(shè)了中醫(yī)減重門診，提供體質(zhì)辨識(shí)、針灸拔罐等特色服務(wù)，并配套研發(fā)了荷葉山楂茶、決明子菊花飲等健康代茶飲。2025年以來，茶飲銷量突破480份，累計(jì)服務(wù)干部職工超300人次。寧波鄞州區(qū)機(jī)關(guān)事務(wù)管理局聯(lián)合區(qū)委組織部，邀請(qǐng)全國基層中醫(yī)專家開展中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與食療茶飲講座，為干部職工普及中醫(yī)保健方法，提升自我保健意識(shí)。