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“肉多菜少” 預(yù)制菜的缺點不僅僅是咸

2022-08-31

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超市售賣的多數(shù)預(yù)制菜每100克中鈉含量大多不低于400毫克，且呈現(xiàn)“肉多菜少”的狀態(tài)，醫(yī)生建議，選擇性購買鈉含量較少的預(yù)制菜，多搭配果蔬補充維生素。

乳制品冰品消費需求快速增長

2022-08-31

數(shù)據(jù)顯示，上半年乳品市場銷售總體保持平穩(wěn)增長，各大乳制品企業(yè)積極布局乳制品冰品生產(chǎn)經(jīng)營，產(chǎn)品更加豐富、種類更加多元。

兒童不吃早餐 對身體有什么影響

2022-08-30

研究結(jié)果表明，吃早餐不僅很重要，而且兒童吃早餐的地方和他們吃的東西也很重要，盡量減少某些飽和脂肪/膽固醇含量高的動物性食物，有助于減少兒童的社會心理健康問題。

四個烹飪方法助您最大程度保留蔬菜營養(yǎng)

2022-08-29

日前，中國注冊營養(yǎng)師陳麗娟表示，蔬菜應(yīng)洗凈后盡快加工處理、食用，最大程度地保證營養(yǎng)素的攝入。

云南會澤縣拖姑村：高山蔬菜長得好、賣得出

2022-08-25

日前，曲靖市會澤縣寶云街道拖姑村的高海拔蔬菜基地又到了收獲季節(jié)。據(jù)悉，拖姑村獨特的地理優(yōu)勢及氣候環(huán)境，使得這里種植出來的蔬菜品質(zhì)好、口感佳、賣得快。

補充足夠膳食纖維 既能減肥、防癌 還能調(diào)血脂

2022-08-24

日前，北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科教授于康表示，膳食纖維有著很棒的健康功效，應(yīng)多吃蘋果、大麥、胡蘿卜、燕麥、糙米、麥麩等食品。