被嚴(yán)重低估的煮水果！

冬天潤(rùn)燥多吃藕，蒸煮燉炒總相宜

冬季天氣干燥，特別是北方，室外冷燥、室內(nèi)熱燥，除了喝足湯水，還要每天吃一些清熱潤(rùn)燥的食物。

早起起床后，喝蜂蜜水能幫助通便排毒嗎?

目前沒(méi)有研究證明蜂蜜水有顯著的通便或排毒效果。

冬季買(mǎi)冬桃小心遇冷庫(kù)桃

這兩年，冬桃因錯(cuò)峰上市而受到歡迎。但需要注意的是，冬桃名字里帶個(gè)“冬”字，其實(shí)一般在10月初成熟，眼下購(gòu)買(mǎi)冬桃，很有可能是在冷庫(kù)儲(chǔ)存了一個(gè)月的桃子。

嘴唇干裂原來(lái)不是缺水，而是缺這個(gè)！

到了冬季唇干起皮變得愈發(fā)嚴(yán)重即便每天勤喝水、涂潤(rùn)唇膏還是老樣子誠(chéng)誠(chéng)提醒各位小伙伴嘴唇老是干裂可不僅僅是缺水。

注意！這7種藥物千萬(wàn)不能跟維生素C搭配

維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。維生素C在體內(nèi)參與多種反應(yīng)，如參與氧化還原過(guò)程，在生物氧化和還原作用以及細(xì)胞呼吸中起重要作用。人類身體缺乏它可引起壞血病，降低免疫力，皮膚暗沉粗糙等。