隨著食品安全知識的增加,越來越多的消費(fèi)者在選購食品時(shí)會首先注意食品配料表。尤其是在購買嬰幼兒奶粉時(shí),奶粉配方成為消費(fèi)者是否選擇該款產(chǎn)品的一項(xiàng)重要參考值。
面對奶粉配料表中的諸多成分,消費(fèi)者在選購時(shí)首先應(yīng)該注意哪點(diǎn)呢?北京市海淀區(qū)婦幼保健院產(chǎn)科護(hù)士長王華英認(rèn)為,首先看奶粉配料表第一位是否為“生牛乳”,另外還要注意奶粉中是否添加了果糖、蔗糖和香精。
據(jù)知名奶粉企業(yè)工程師介紹,嬰幼兒配方奶粉的生產(chǎn)工藝包括三大類:濕法工藝、干法工藝、干濕復(fù)合法。
配料表中標(biāo)有生牛乳、鮮牛奶、全脂牛奶、脫脂牛奶的,說明該配方奶粉用的是濕法工藝。濕法工藝是將營養(yǎng)素等各種輔料先加入液體奶中混合,再進(jìn)行殺菌、均質(zhì)、噴霧干燥成粉,濕法工藝營養(yǎng)素的混合比較均勻。由于鮮奶或者液奶不利于保存,對奶源地的要求比較嚴(yán)格,一般廠家會擁有自己的牧場,或者離奶源地比較近。選擇生牛乳為原料的嬰幼兒配方奶粉,在新鮮度和安全性上都高于大包粉生產(chǎn)的奶粉。
而配料表中為全脂奶粉、脫脂奶粉、乳固體等,該奶粉的生產(chǎn)工藝則為干法工藝。干法工藝是指,將營養(yǎng)素等輔料直接與干粉中混合,然后分裝成為最小可銷售包裝。干法工藝不能保證鮮奶生產(chǎn),但是一些熱敏性的營養(yǎng)素比如維生素,益生菌等不會受到破壞。
目前也有越來越多的配方奶粉廠家,將兩種工藝結(jié)合起來,即干濕復(fù)合法,先將大部分營養(yǎng)素在牛奶中混合,然后干燥噴霧成粉,前一階段為濕法工藝;一些熱敏性的營養(yǎng)素在成粉后再混合,這個階段為干法工藝。
除了注意奶粉原料外,嬰幼兒配方奶粉中還要注意哪些成分呢?王華英表示一是最好不要添加果糖、蔗糖等添加糖,二是最好不要添加香精。
蔗糖(白砂糖)、葡萄糖、高果糖玉米糖漿(HFCS) 、玉米糖漿、葡萄糖漿、麥芽糖糊精等是嬰幼兒奶粉中常見的添加糖。添加糖分降低了食物中的“營養(yǎng)濃度”,只增加了毫無營養(yǎng)價(jià)值的熱量,不能為奶粉等食品提供任何營養(yǎng)價(jià)值。不僅如此,過量的添加糖會引起肥胖并增加齲齒的患病機(jī)會。
根據(jù)現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 嬰兒配方食品》(GB 10765-2010),對于乳基嬰兒配方食品,首選碳水化合物應(yīng)為乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有經(jīng)過預(yù)糊化后的淀粉才可以加入到嬰兒配方食品中,不得使用果糖。
而在國家衛(wèi)健委2018年8月31日發(fā)布的《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 嬰兒配方食品》(征求意見稿)中,將該表述修改為,對于乳基嬰兒配方食品,碳水化合物的來源應(yīng)首選乳糖(乳糖占碳水化合物總量應(yīng)≥90%),可適當(dāng)添加葡萄糖聚合物(其中淀粉經(jīng)預(yù)糊化后才可加入),不應(yīng)使用果糖和蔗糖。
也就是說在1段嬰兒配方奶粉中,現(xiàn)行食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定不得使用果糖,而擬更新版本的征求意見稿中,則表示不應(yīng)使用果糖和蔗糖。
對于2段嬰幼兒配方奶粉,現(xiàn)行的《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 較大嬰兒和幼兒配方食品》(GB 10767-2010)中并未規(guī)定禁止使用果糖和蔗糖。但是在《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 較大嬰兒配方食品》(征求意見稿)中,采取了與1段奶粉相同的表述,即不應(yīng)使用果糖和蔗糖。
但對于3段及以上奶粉,現(xiàn)行食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)和征求意見稿中均沒有這個要求。換言之,3段配方奶粉不要求碳水化合物的來源應(yīng)首選乳糖,也不禁止使用果糖和蔗糖。
對于嬰幼兒配方奶粉中香精的使用,根據(jù)《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 2760-2014),嬰幼兒配方食品被列在《不得添加食品用香料、香精的食品名單》中。
具體來說,較大嬰兒和幼兒配方食品中可以使用香蘭素、乙基香蘭素和香莢蘭豆浸膏(提取物) ,最大使用量分別為5 mg/100 mL、5 mg/100 mL和按照生產(chǎn)需要適量使用, 其中100 mL 以即食食品計(jì), 生產(chǎn)企業(yè)應(yīng)按照沖調(diào)比例折算成配方食品中的使用量;嬰幼兒谷類輔助食品中可以使用香蘭素, 最大使用量為7 mg/100 g, 其中100 g以即食食品計(jì), 生產(chǎn)企業(yè)應(yīng)按照沖調(diào)比例折算成谷類食品中的使用量;凡使用范圍涵蓋0至6個月嬰幼兒配方食品不得添加任何食品用香料。
即1段嬰兒配方奶粉中不得添加任何食品用香料,2段及以上嬰幼兒配方奶粉中可以按要求用量使用香蘭素、乙基香蘭素和香莢蘭豆浸膏(提取物)。
雖然大量研究表明,香蘭素作為食品添加劑中的一種,只要在規(guī)定范圍內(nèi)使用,并不會對人體健康產(chǎn)生危害。但是香蘭素有可能增加寶寶日后出現(xiàn)偏食、挑食、厭食等的味覺依賴的風(fēng)險(xiǎn)。
所以,本著把安全和營養(yǎng)設(shè)為底線,把健康風(fēng)險(xiǎn)減到最低的理念,消費(fèi)者在選購奶粉的時(shí)候還是盡可能選擇不添加果糖、蔗糖,不添加香精的嬰幼兒配方奶粉。