視頻來(lái)源：萬(wàn)益藍(lán) WONDERLAB
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)與健康研究專家朱惠蓮教授親授！關(guān)于益生菌控重的黃金法則請(qǐng)往下看！
問題1：益生菌是不是數(shù)量堆滿就贏？
科學(xué)真相：研究鎖定劑量≤1000億CFU，更多≠更好哦～
問題2：如何讓益生菌高效助攻體重管理？
教授私藏攻略：
1、按產(chǎn)品說(shuō)明周期服用，菌菌發(fā)揮作用需要時(shí)間
2、 配合健康生活方式：合理飲食+規(guī)律運(yùn)動(dòng)
聰明女孩都懂的「有效攝入」法則！戳視頻解鎖減重新知識(shí)。
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