子宮肌瘤術(shù)后增加蛋白質(zhì)攝入

近年來，檢查方法的完善讓更多子宮肌瘤患者及時得到了診斷，而當(dāng)肌瘤較大時，往往需要通過手術(shù)將肌瘤切除，此時患者術(shù)后的恢復(fù)十分重要。那么術(shù)后恢復(fù)過程中，患者應(yīng)該注意哪些方面？

飲食護(hù)理。術(shù)后患者應(yīng)注意飲食營養(yǎng)均衡，建議多食用蛋白質(zhì)、維生素和纖維素豐富的食物，如雞肉、魚類、蔬菜和水果等，以促進(jìn)傷口愈合和提高免疫力。如果患者發(fā)病時間為秋冬季節(jié)，還需要做好基礎(chǔ)保暖。在護(hù)理期，需要增加蛋白質(zhì)的攝入，并嘗試增加食物種類，如雞蛋、牛奶等。還可以通過多種口味、顏色的食物激起患者的進(jìn)食欲望。此外，患者還需要減少辛辣、生冷食物的攝入。辛辣食物會加速體內(nèi)的代謝循環(huán)；而生冷食物會導(dǎo)致患者腹痛，干擾疾病判斷，此外生冷食物并不單單指冷飲、冰激凌等低溫食物，香蕉、茶等傳統(tǒng)“涼性”食物也在其內(nèi)，需要多加重視。

其他護(hù)理。除了飲食護(hù)理外，子宮肌瘤術(shù)后也需要重視其他方面的護(hù)理，詳細(xì)情況如下：

傷口護(hù)理。術(shù)后患者需要注意傷口的護(hù)理，保持傷口清潔干燥，防止感染。術(shù)后2~3周內(nèi)應(yīng)避免過度運動和劇烈活動，以免刺激傷口，影響愈合。在術(shù)后定期復(fù)診時，醫(yī)生會檢查傷口的愈合情況，醫(yī)生會告知患者相應(yīng)的注意事項。

活動護(hù)理。術(shù)后患者應(yīng)逐漸增加活動量，但要避免劇烈運動和長時間站立、坐臥不變等，以免引起腹部壓力過大影響傷口愈合。適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)身體機能。一般建議術(shù)后1~2周內(nèi)以臥床休息為主，但應(yīng)做好下肢肌肉的按摩和活動，預(yù)防深靜脈血栓的形成。此后可以逐漸增加步行的距離和時間，進(jìn)行簡單的屈伸、操縱活動等，但要注意避免過度疲勞。

心理護(hù)理。術(shù)后患者需要積極面對手術(shù)的結(jié)果和未來的生活，注意保持良好的心態(tài)，減輕身體和心理上的負(fù)擔(dān)。可以通過適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵坊顒觼矸潘缮硇?，緩解緊張和壓力。若患者心理壓力較大，則可以給予其適當(dāng)?shù)男睦碇С?，比如增加陪護(hù)時間和次數(shù)，給予患者信心。（李玉玲）