嗑起保健品來(lái)誰(shuí)都攔不住

“敷最貴的面膜，吃最貴的保健品，點(diǎn)最便宜的外賣，熬最深的夜”，這句流行網(wǎng)絡(luò)的段子形象描繪出了當(dāng)下很多年輕人的真實(shí)生活寫照。

“每天吃保健品就是圖個(gè)安心，藥店店員說(shuō)，食物中的營(yíng)養(yǎng)素不能被人很好地吸收，但是保健品能夠被很好地吸收，所以就開(kāi)始吃了?！奔易”本┑?3歲張女士告訴中新經(jīng)緯記者，她每天都會(huì)吃維生素C、維生素B、葡萄籽等各種各樣的保健品，而像張女士這樣每天在吃保健品的年輕人并不在少數(shù)。

年輕人正在逛吃哪些保健品？

80后、90后被網(wǎng)絡(luò)稱為“養(yǎng)生C位人”，據(jù)數(shù)據(jù)顯示，80后、90后有養(yǎng)生意識(shí)的人數(shù)超過(guò)七成，其中80后占到了38.7%。在營(yíng)養(yǎng)保健品的購(gòu)買者中，90后占比達(dá)到25.01%；一直在吃保健品的90后高達(dá)21.9%。

記者在國(guó)內(nèi)知名的幾家電商平臺(tái)上看到，保健品種類繁多且銷量火爆，其中，排名居前的黃金搭檔、湯臣倍健、碧生源、康恩貝等都是受到年輕消費(fèi)者青睞的保健品品牌，價(jià)格在幾十到上百元不等。

《2018國(guó)民健康跨境消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》顯示，隨著國(guó)民生活健康意識(shí)增強(qiáng)，健康產(chǎn)品消費(fèi)金額穩(wěn)步提升，80后、90后是健康產(chǎn)品消費(fèi)主力，95后消費(fèi)增速領(lǐng)先；海淘消費(fèi)習(xí)慣已逐漸養(yǎng)成，進(jìn)口健康產(chǎn)品市場(chǎng)中，保健食品和膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品最受關(guān)注，即食燕窩、蜂蜜等滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品增速明顯；保健品消費(fèi)者中，購(gòu)買膳食纖維和果蔬纖維的人數(shù)最多，來(lái)自澳大利亞、美國(guó)和日本的進(jìn)口保健品最受歡迎；膠原蛋白、膳食纖維、葡萄籽受愛(ài)美人士追捧，高麗參、桃膠熱度提升最快；加班族最愛(ài)買的進(jìn)口保健品是護(hù)肝類產(chǎn)品、膳食纖維、鈣類，護(hù)眼明目類保健品中，葉黃素最受歡迎；健身黨偏愛(ài)乳清蛋白等增肌產(chǎn)品。

那么吃保健品到底有沒(méi)有效果呢？北京康復(fù)醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)中心主任楊傲然表示，如果過(guò)量補(bǔ)充某一種所謂的保健品，或者某一種人體所需要的元素，會(huì)對(duì)人體的肝腎功能都會(huì)造成一定的損害，有的人表現(xiàn)肝腎功能的損害，有的人表現(xiàn)出現(xiàn)嘔吐、頭暈，更嚴(yán)重的還有失明、出血等。湯臣倍健某內(nèi)部人士告訴記者，保健品年輕人可以服用，但如果日常飲食均衡，則不建議額外補(bǔ)充，否則食用過(guò)量會(huì)破壞身體機(jī)理平衡。

為何年輕人熱衷保健品？

34歲的丁先生也是保健品消費(fèi)大軍中的一員，平時(shí)由于工作壓力大經(jīng)常失眠，因此丁先生床頭常備褪黑素類保健品，而遇到喝酒應(yīng)酬時(shí)還會(huì)掏出護(hù)肝片“嗑”上幾片，盡管如此，發(fā)際線后移的困擾依舊找上了丁先生。情急之下，他又火速下單了一盒含有雄性激素的保健品，如今的床頭也已經(jīng)擺上了五六種每天必吃的瓶瓶罐罐。

據(jù)速途研究院發(fā)布的《90后養(yǎng)生報(bào)告》顯示，國(guó)內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間使用保健品的90后占比21.9%，有接近五成的90后偶爾會(huì)使用保健品，而排斥保健品的90后群體只占3.9%。在保健品的消費(fèi)支出方面，有34.2%的受訪者每月在百元以內(nèi)，32.7%的受訪者表示月消費(fèi)一百至二百元之間。值得注意的是，月消費(fèi)百元內(nèi)的受訪者中，80后和90后占比超過(guò)七成。

中國(guó)人民大學(xué)法學(xué)院教授劉俊海認(rèn)為，年輕人吃保健品一方面是種強(qiáng)烈的心理暗示，認(rèn)為吃了保健品身體就一定好，第二是吃了保健品自己有面子，因?yàn)槟軌蛸I的起保健品，說(shuō)明自己很有實(shí)力，更重要的是年輕朋友往往隨波逐流，看著廣告買東西。

保健品不是藥，年輕人應(yīng)理性選擇

數(shù)據(jù)顯示，近年來(lái)保健品行業(yè)有快速擴(kuò)張趨勢(shì)。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)保健食品協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)劉學(xué)聰在接受記者采訪時(shí)曾表示，截至2018年，我國(guó)約有16000個(gè)保健產(chǎn)品批準(zhǔn)文號(hào)，約2300多家工廠，600~800萬(wàn)從業(yè)人員，近4000億產(chǎn)值，2004~2018年復(fù)合增長(zhǎng)率達(dá)9.3%。目前，中國(guó)已是全球第二大保健品消費(fèi)市場(chǎng)。

在劉學(xué)聰看來(lái)，我國(guó)保健品企業(yè)發(fā)展規(guī)模參差不齊，大部分還是中小微企業(yè)，雖然這一行業(yè)前景廣闊，但一些保健品行業(yè)企業(yè)并沒(méi)有珍惜機(jī)會(huì)，而是為了利潤(rùn)互相詆毀，惡性競(jìng)爭(zhēng)事件層出不窮，造成保健品市場(chǎng)一片混亂，消費(fèi)者更是無(wú)所適從。

劉俊海建議，防止年輕人沉迷保健品，就要加強(qiáng)對(duì)保健品的市場(chǎng)監(jiān)管，在規(guī)范的行業(yè)行為的同時(shí)，年輕人自身也要樹(shù)立科學(xué)、健康的消費(fèi)觀念。保健品不可替代藥物，也不可能防病更不可能治病，不要忽視了自己應(yīng)當(dāng)遵循的基本的養(yǎng)生規(guī)則。（綜合）