寶寶吃酸性食物容易患上孤獨(dú)癥

兒童孤獨(dú)癥又稱為自閉癥，被歸類為一種由于神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致的發(fā)育障礙，屬于廣泛性發(fā)育障礙的一種亞型，起病于嬰幼兒期，主要表現(xiàn)為不同程度的語(yǔ)言發(fā)育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板。

盡管兒童孤獨(dú)癥發(fā)病原因尚未完全明確，但國(guó)外最新研究表明，兒童孤獨(dú)癥的發(fā)生和發(fā)展與過(guò)量食用酸性食物有關(guān)。

我們食用的食物有酸性和堿性之分。如果食物中含有較多的非金屬元素，可使體液表現(xiàn)為酸性，這種食物稱之為酸性食物。一些食物含有豐富的金屬元素，在人體內(nèi)經(jīng)過(guò)生物氧化后可使體液呈堿性，這種食物就是堿性食物。

日常飲食中，常見(jiàn)的酸性食物有：

動(dòng)物性食物，如各種肉類、魚類、蛋類。

所有淀粉類，尤其是經(jīng)過(guò)精制加工后的淀粉類，如白米、白面包、白面條等。

所有甜食、尤其是白糖及精糖所制成的果醬、果凍、糖漿、糖果、冰淇淋、飲料、巧克力、水果罐頭等。

部分豆類及堅(jiān)果類，如花生、豌豆、扁豆。

所有油類、奶油類及油炸食物。

調(diào)味料。

研究表明，酸性食物對(duì)兒童孤獨(dú)癥的發(fā)生、發(fā)展有推波助瀾的作用。不少孤獨(dú)癥的孩子常常表現(xiàn)為經(jīng)常手足發(fā)涼，容易感冒，還有些孩子表現(xiàn)為經(jīng)?？摁[不止，這些都是因?yàn)樗嵝泽w質(zhì)在作怪。

營(yíng)養(yǎng)專家提醒兒童應(yīng)多吃綠色蔬菜，如：菠菜、油菜、空心菜和香菜，含有鈣和鎂等成分的雜糧和粗纖維食物，和一些涼性水果等?，F(xiàn)在許多家庭生活中高脂肪、高蛋白和高糖分的食物和營(yíng)養(yǎng)品日漸增多，而過(guò)多的糖類攝入后在體內(nèi)易形成酸性物質(zhì)，從而呈現(xiàn)酸性體質(zhì)。（綜合）