中國食品安全網(wǎng)訊（郝艷玲 龐起生 記者紀紅霞）端午佳節(jié)至，粽香飄萬家。河北省石家莊市消費者權(quán)益保護委員會溫馨提醒廣大消費者：秉持科學(xué)理性的消費理念，警惕各類消費陷阱，筑牢權(quán)益防線，愿您盡享佳節(jié)歡愉，安心消費無虞。

審慎甄別，理性選購食品。端午節(jié)日在選購粽子時，盡量選擇信譽良好的商家或品牌購買，注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及食品成分標簽；對于網(wǎng)購的粽子，確認賣家的食品安全資質(zhì)和用戶評價，確保新鮮送達。購買后的粽子要按照標簽所示保存方法保存，并按照標簽指示的食用方法加工食用。冷藏或冷凍貯存的粽子，食用前應(yīng)徹底熱透。不要食用餡料已發(fā)酸、發(fā)苦或口味不正的粽子。老人、小孩及胃腸功能不好的人應(yīng)盡量避免過量食用粽子等難消化的食物，尤其是要注意規(guī)律飲食、營養(yǎng)平衡。

倡導(dǎo)簡約，踐行綠色消費。面對包裝精美、制作精致的粽子禮盒，應(yīng)保持理性選擇，樹立綠色、健康消費理念，重視商品的本質(zhì)和實際意義，不被華麗包裝迷惑。建議選擇簡單適度包裝的粽子，弘揚中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，拒絕為過度包裝買單，避免資源浪費和環(huán)境污染，以實際行動踐行綠色低碳的生活方式。

按需點餐，踐行光盤行動。外出就餐時，應(yīng)選擇“明廚亮灶”、證照齊備、信譽度高的食品經(jīng)營單位，了解所選菜品的價格，確認收費標準、計價單位等項目后再消費，建議根據(jù)就餐人數(shù)合理搭配菜品，避免盲目追求“大盤菜”“面子菜”，自覺踐行“光盤行動”，做到按需點餐、剩余打包，杜絕“舌尖上的浪費”。

周密規(guī)劃，確保旅途平安。參團旅游時，務(wù)必查看旅行社資質(zhì)，簽訂正規(guī)合同，明確行程安排、費用明細及違約責任，警惕“低價團”“免費游”等誘導(dǎo)性宣傳。自駕游提前檢查車輛安全。預(yù)訂住宿時確認退改政策，避免臨時加價或無法退款。景區(qū)購物時理性消費，謹慎購買高價特產(chǎn)、紀念品，注意查看商品標簽、保質(zhì)期等信息。

核查資質(zhì)，警惕預(yù)付陷阱。節(jié)日期間是購物餐飲、美容美發(fā)、健身娛樂等消費行業(yè)辦理預(yù)付卡或續(xù)卡促銷的高峰期。消費者在選擇預(yù)付式消費時，要仔細了解經(jīng)營者的證照情況、經(jīng)營規(guī)模、市場口碑和社會信譽，謹慎辦理，充值金額不宜過大，不要輕信經(jīng)營者各種承諾，要簽訂書面合同，明確合同責任和維權(quán)路徑。

比對價格，識破促銷套路。節(jié)日期間，不少商家會開展各種促銷活動來吸引消費者，其中難免魚龍混雜，消費者要審慎選擇、理性消費，避免落入各種消費陷阱。在購買商品前，消費者應(yīng)當先評估自身的消費能力，然后貨比三家擇優(yōu)選購，面對商家的促銷和宣傳不要沖動，多關(guān)注商品的品質(zhì)；同時秉持綠色消費的理念，主動選擇包裝簡約、質(zhì)量過硬的商品，抵制過度包裝的商品。

留存憑證，依法維護權(quán)益。消費購物時要向商家索取并妥善保管購物發(fā)票、電子交易、消費合同等有效憑證，仔細檢查票據(jù)上是否標有購買的商品名稱、規(guī)格、特征等信息，認真核對合同內(nèi)容中的權(quán)利義務(wù)、違約責任等涉及權(quán)責劃分的條款，并保留與賣家的聊天記錄、訂單截圖等相關(guān)證據(jù)。當自身的合法權(quán)益受到侵害時，可以先與商家溝通協(xié)商解決，依法提出合理訴求，協(xié)商不一致的，可通過12345、12315熱線、“全國消協(xié)智慧315”平臺等渠道進行投訴舉報，依法維護自身合法權(quán)益。