為深入貫徹《“健康廣州2030”規(guī)劃》，進一步深化健康知識普及行動，持續(xù)提高廣大未成年人的營養(yǎng)健康素養(yǎng)水平，9月11日上午，由廣東省廣州市越秀區(qū)新時代文明實踐中心、越秀區(qū)公共衛(wèi)生委員會辦公室、越秀區(qū)教育局主辦，越秀區(qū)疾病預(yù)防控制中心、越秀區(qū)朝天小學(xué)承辦的“校園新‘食’尚 健康‘營’未來”——2024年越秀區(qū)“越講·越健康”健康科普百場巡講進校園首場主題宣講活動在越秀區(qū)朝天小學(xué)舉行。

活動邀請了中國營養(yǎng)學(xué)會常務(wù)理事、廣東省營養(yǎng)學(xué)會理事長朱惠蓮教授以《健康體重管理 從兒童時期開始》為題，為280名五年級小學(xué)生現(xiàn)場講授營養(yǎng)膳食科普課堂，為兒童青少年肥胖的預(yù)防與控制提供食養(yǎng)指導(dǎo)。主辦方在課后還專門設(shè)置了提問環(huán)節(jié)，由朝天小學(xué)的同學(xué)們向朱教授提問，通過專家解答的形式，解答同學(xué)們眾多關(guān)于營養(yǎng)膳食和體重管理的困惑。

“許多研究表明，體重異常，特別是超重和肥胖，與許多疾病都有著密切的關(guān)系，因此超重問題、肥胖問題不僅是個人問題，更是公共衛(wèi)生問題，亟須加強干預(yù)，予以改善。在學(xué)生體重管理方面，重點是培養(yǎng)兒童青少年形成動態(tài)測量身高、體重、腰圍的健康習(xí)慣，幫助超重和肥胖的學(xué)生減少進食量、增加身體活動、增強減肥信心、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)?！敝旎萆徑榻B道。

活動還為學(xué)生們設(shè)置了學(xué)生營養(yǎng)膳食宣傳點以及學(xué)生營養(yǎng)膳食指南健康科普展覽，通過膳食寶塔互動游戲、派發(fā)《健康素養(yǎng)100分》《健康有“營”100分》健康校園口袋書等環(huán)節(jié)，加深同學(xué)們對健康體重的重視。

據(jù)了解，肥胖是世界衛(wèi)生組織確定的十大慢性疾病之一，兒童肥胖引起的一系列身心健康問題尤其值得我們關(guān)注?！吨袊用駹I養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020 年）》顯示，我國 6～17 歲的兒童青少年超重肥胖率已經(jīng)達到了19%。也就是說，每100個孩子里就有將近20個“小胖墩”。

據(jù)悉，2024年，越秀區(qū)正加快創(chuàng)建廣東省慢性病綜合防治示范區(qū)，營造政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、社會動員、全民參與的慢性病防控氛圍，構(gòu)建長效慢性病綜合防控體系?！氨敬位顒右劳行@宣傳營養(yǎng)膳食理念，為師生們增強營養(yǎng)健康知識、養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣、提高健康素養(yǎng)水平起到了積極推進的作用，有利于推進越秀區(qū)健康區(qū)建設(shè)和慢性病綜合防治示范區(qū)創(chuàng)建工作?！痹叫銋^(qū)疾病預(yù)防控制中心公衛(wèi)醫(yī)師陳靜嵐介紹道。

“通過活動，我認(rèn)識到了營養(yǎng)膳食對體重管理的重要性，偏食和挑食可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，也掌握了合理的飲食搭配方法，今后要好好吃飯，養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣?！痹叫銋^(qū)朝天小學(xué)五年級的一位學(xué)生說道。

據(jù)了解，越秀區(qū)朝天小學(xué)于2020年成立“岐黃薪火”紅領(lǐng)巾小社團，聘請全國優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、全國名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院院長張忠德等中醫(yī)名家為社團輔導(dǎo)員，以中醫(yī)與傳統(tǒng)文化、中醫(yī)與體育、中醫(yī)與飲食、中醫(yī)與科創(chuàng)等為主題，圍繞制作中醫(yī)香囊、四子福包、養(yǎng)生飲品、練習(xí)八段錦、脊柱操、眼動操、五禽戲操，學(xué)習(xí)艾灸等內(nèi)容，引導(dǎo)隊員們主動成為自己健康的第一責(zé)任人。

“通過參與社團活動，我們的少先隊員們了解到關(guān)于中藥辨識、穴位經(jīng)絡(luò)、護脊護眼、飲食養(yǎng)生的知識，還創(chuàng)新自己動手制作中草藥面膜、卷艾條等DIY風(fēng)潮，‘小胖墩’‘小眼鏡’逐漸減少，學(xué)校學(xué)生整體健康綜合指標(biāo)優(yōu)于全市平均水平?！痹叫銋^(qū)朝天小學(xué)副校長郭曉靜介紹道。（廖靖文 鄒文婧）