如今，患齲齒的孩子越來越多，發(fā)病年齡也越來越小。一張嘴就是滿口小黑牙的孩子比比皆是，家長(zhǎng)憂心、孩子痛苦。因此，護(hù)齒要從小做起。乳牙萌出時(shí)小心看護(hù)。乳牙萌出時(shí)，孩子常喜歡咬玩具等硬物，這時(shí)要小心看護(hù)，以免其亂咬硬物等銳器而損傷牙齦黏膜。

出牙后立即開始刷牙。4~6個(gè)月時(shí)，可用柔軟的布或棉簽輕輕清潔牙齒，注意不要用力過猛，以免損傷牙齦。6個(gè)月~2歲半，應(yīng)分別選用棉簽、指合式牙刷和幼兒牙刷清潔乳牙。3歲后，培養(yǎng)孩子獨(dú)立刷牙。

不要含著奶瓶睡覺。小兒牙齒長(zhǎng)出后，應(yīng)避免吃太多糖和巧克力，因?yàn)樘堑乃嵝郧治g會(huì)使童牙琺瑯質(zhì)減弱，造成爛牙。如果吃了，吃后應(yīng)立即刷牙漱口。睡前刷牙后不能再吃東西，更忌含奶瓶入睡。

三歲后使用含氟牙膏和牙線。3歲后，就可以使用含氟兒童牙膏刷牙了，每次至少2分鐘。睡前務(wù)必刷牙，家長(zhǎng)要參與和幫助兒童刷干凈牙齒，推薦家長(zhǎng)為孩子使用牙線。

換牙期吃點(diǎn)“硬食”。換牙期間要進(jìn)食有硬度的食物，比如水果、胡蘿卜、豆類、玉米等，這樣可以刺激乳牙，使其按時(shí)脫落。另外，吃硬食也有助咀嚼運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)，促進(jìn)牙床下頜骨發(fā)育。

適齡進(jìn)行窩溝封閉。定期為兒童進(jìn)行口腔檢查，適齡兒童定期用氟和窩溝封閉。要特別注意避免意外導(dǎo)致牙齒缺失。（據(jù)《生命時(shí)報(bào)》）