正定縣：“三減三健”之減糖專項行動走進校園

為進一步提升學(xué)生健康意識，幫助其養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，普及健康文明生活方式，近日，河北省石家莊市正定縣疾控中心在回民小學(xué)開展“三減三健”之減糖專項行動主題健康知識講座。

講座中，疾控講師以專業(yè)且通俗易懂的語言結(jié)合內(nèi)容豐富的PPT，向同學(xué)們深入解讀了過量攝入添加糖的健康隱患，包括增加超重與肥胖風(fēng)險、誘發(fā)齲齒，還可能誘發(fā)近視、影響骨骼發(fā)育等。同時，講師圍繞減糖技巧展開詳細(xì)講解，建議優(yōu)先選擇白開水替代含糖飲料；指導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會查看食品營養(yǎng)成分表，識別“隱形糖”，科學(xué)挑選低添加糖食物。活動期間發(fā)放健康支持性工具及科普資料共計80余份。

通過本次講座，同學(xué)們對“減糖”的認(rèn)知與健康意識得到有效提升，為養(yǎng)成科學(xué)減糖的飲食習(xí)慣奠定了基礎(chǔ)。大家還主動將所學(xué)健康知識傳遞給家人，形成“學(xué)生帶動家庭”的健康傳播效應(yīng)，進一步擴大健康理念傳播范圍，為構(gòu)建健康校園、健康家庭筑牢根基，助力“三減三健”健康生活方式廣泛普及。（王笑月）