秋分時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生？這份健康指南請(qǐng)收好

2024-09-23

9月22日迎來秋分節(jié)氣。秋分后氣溫逐漸下降，天氣逐漸干燥，公眾應(yīng)如何調(diào)整飲食以順應(yīng)節(jié)氣變化？如何預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生？

專家提醒：自行服用保健品，小心傷肝！

2024-09-23

自行服用護(hù)肝保健品安全嗎？還有人希望通過服用護(hù)肝保健品來補(bǔ)救熬夜、喝酒等對(duì)肝臟的傷害，這種做法靠譜嗎？

秋天推薦吃蓮藕 好吃又健康

2024-09-19

秋季到來，在飲食選擇方面建議食物多樣，但不推薦盲目進(jìn)補(bǔ)肉類、海鮮等動(dòng)物性食物，可以適當(dāng)多吃些應(yīng)季的瓜果蔬菜和堅(jiān)果，比如梨、蓮藕、茭白、荸薺、核桃等。

為何你一到秋天就反復(fù)感冒？好好吃飯才能提高免疫力

2024-09-19

開學(xué)季，又有很多孩子發(fā)燒感冒。在感冒等疾病的傳播中，為什么有些人容易中招，而有些人不容易？為什么得了病有些人會(huì)很快康復(fù)，而有些人要持續(xù)很長時(shí)間？

為什么海鮮死了就不好吃了？如何挑選？

2024-09-18

開學(xué)了，孩子的早餐可不能少了這幾樣！

2024-09-14

孩子們開學(xué)了，早飯，是一天三餐中非常重要的一頓飯。好好吃早飯才能滿足一上午學(xué)習(xí)任務(wù)的能量需求，如何準(zhǔn)備早餐也成了家庭中的一個(gè)大難題。