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減少兒童肥胖 合理飲食是關鍵
隨著人們生活質(zhì)量不斷的提高,我國肥胖人數(shù)也在不斷增長,然而控制體重,合理的飲食是關鍵。
常喝牛奶這些誤區(qū)不可忽視
牛奶是人們生活中常見的飲品之一,大部分人都知道牛奶含有豐富的營養(yǎng),其實還是有很多人對于牛奶的認知上存在誤區(qū),這里為大家盤點一些常見的誤區(qū)。
孩子對食材過敏可用其他食物進行合理替代
很多孩子的消化系統(tǒng)還沒發(fā)育完全,會對一些特定食品過敏,家長可以學習使用相應的替代食物。
多吃核桃益處多多
核桃又稱胡桃,是許多人喜愛的堅果類食品之一,常吃核桃不僅可以使我們變得更加聰明,還會對我們的身體健康起到積極的作用。
不同年齡階段牛奶選擇也各不同
牛奶是公認的營養(yǎng)飲品,但不同年齡段的人群和有不同營養(yǎng)需求的人群在選擇與食用牛奶時也各有不同。
“白露”節(jié)氣食龍眼
江蘇省如皋市健康幼兒園以“二十四”節(jié)氣設立主題課程,結合校園節(jié)日、傳統(tǒng)節(jié)日以及地方民風民俗,讓孩子們?nèi)轿惑w驗二十四節(jié)氣的魅力,在白露節(jié)氣時,有吃龍眼等諸多習俗。