不良信息舉報中心
不良信息舉報平臺
黑貓投訴
廣告刊例中國食品安全網(wǎng)是我國食品安全領(lǐng)域國家級專業(yè)新聞媒體。是當(dāng)前我國食品安全領(lǐng)域獲得互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可的國家級互聯(lián)網(wǎng)平臺。
-
運動太拼命 當(dāng)心脂肪肝吃不消
專家介紹，除了營養(yǎng)過剩造成的脂肪肝外，長期飲酒也可能是“幕后黑手”，對于長期飲酒造成的脂肪肝則首先要戒酒。
運動后飲食搭配要合理
專家介紹，運動營養(yǎng)品只是補(bǔ)充和平衡日常食譜中營養(yǎng)素不足的部分，健美運動員還是應(yīng)該從日常的食物中攝取各種營養(yǎng)素為主，不能以運動營養(yǎng)品代替食物的營養(yǎng)。
科學(xué)飲食 保持健康體重
專家表示，能量攝入與能量消耗的不平衡是導(dǎo)致超重肥胖的直接原因。
不吃早餐可能增加患疾病的風(fēng)險
宋超表示，有研究顯示，與不吃、偶爾吃早餐的相比，每天吃早餐的人群會降低35-50%的肥胖、糖尿病的風(fēng)險。
多吃水果，有益于孩子大腦發(fā)育
維盛表示，每天吃足量水果，是孩子保持健康體重的秘訣之一。
膽固醇是維持機(jī)體正常功能的重要成分
研究顯示，我國成年居民，每日膳食膽固醇的攝入量約為260mg左右，食物來源居于第一位的是雞蛋，提供的膽固醇約占50—60%。