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黑貓投訴
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小小艾葉用處大 這些方法你用對了嗎
專家表示，艾葉雖對人體有諸多益處，但一定要注意，它也是有小毒的，把握用量很關(guān)鍵。
蛋白質(zhì)是細(xì)胞更新和修復(fù)的必備“原材料”
研究稱，蛋白質(zhì)是維持良好免疫力不可或缺的營養(yǎng)素之一，也是細(xì)胞更新和修復(fù)的必備“原材料”。
喝咖啡有助降低痛風(fēng)風(fēng)險
專家介紹，每天飲用咖啡會減少尿酸生成，有助于降低痛風(fēng)風(fēng)險。
高春海：日常飲食應(yīng)智慧控鹽
專家表示，高鹽膳食是高血壓的高危誘因之一，長期攝入鹽過多或口味過咸會增加高血壓的患病風(fēng)險。
中國學(xué)齡兒童平衡膳食寶塔 教您防控兒童肥胖
日前，中國學(xué)齡兒童平衡膳食寶塔發(fā)布，根據(jù)《學(xué)齡兒童膳食指南（2022）》的內(nèi)容，結(jié)合中國兒童膳食的實(shí)際情況，把平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化為各類食物的數(shù)量和所占比例的圖形化表示。
夏季飲水有講究 你的水喝對了嗎
專家表示，夏日飲水要少量多次并及時補(bǔ)充鹽分，以保持或重建機(jī)體的水鹽代謝平衡。