7月處于高溫天氣加之暑假即將來臨，游泳戲水時(shí)要注意安全。同時(shí)，要注意流行性乙型腦炎和登革熱的預(yù)防，請(qǐng)大家做好防蟲滅蚊工作。除此之外，請(qǐng)繼續(xù)做好呼吸道疾病的預(yù)防。

呼吸道疾病

呼吸道疾病主要是一些病毒、細(xì)菌等侵入呼吸道黏膜后引起的呼吸道感染，并可引起全身癥狀和體征。呼吸道疾病多是通過飛沫傳播，也可通過密切接觸或者間接接觸傳播。比如，呼吸道疾病的病人手上往往沾有大量病菌，他們所接觸的物品表面都留有大量病菌，如果健康的人不注意直接接觸病人用過的物品而未做徹底的手清潔，病菌就可能通過手-鼻腔-呼吸道而引起感染。

暑假即將來臨，不少家長(zhǎng)都會(huì)選擇帶孩子外出游玩，隨著各地人員流動(dòng)加大，請(qǐng)大家繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)。

如何預(yù)防：

科學(xué)佩戴口罩 呼吸道疾病感染者和疑似感染者，建議科學(xué)佩戴口罩。

正確洗手，保持手衛(wèi)生 做好手衛(wèi)生是預(yù)防傳染病簡(jiǎn)便有效的措施，要用流動(dòng)水和肥皂（或洗手液）規(guī)范洗手。在外出等不方便時(shí)，建議使用免洗手消毒液。

開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通 建議多開窗通風(fēng)。每天可以通風(fēng)2-3次，每次30分鐘，也可以早、中、晚各一次。

注意咳嗽禮儀，不隨地吐痰 咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)避開他人，用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋。不隨地吐痰。

做好健康監(jiān)測(cè) 如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，盡量減少與他人的密切接觸，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

流行性乙型腦炎

流行性乙型腦炎（簡(jiǎn)稱乙腦）是由乙腦病毒引起的急性傳染病，通過蚊蟲（主要是三帶喙庫蚊）叮咬傳播，豬（尤其是仔豬）是乙腦最重要的傳染源。

人對(duì)乙腦病毒普遍易感，被攜帶有乙腦病毒的蚊蟲叮咬后大部分人不會(huì)出現(xiàn)明顯的不適癥狀，呈現(xiàn)隱性感染，且會(huì)獲得免疫力；但當(dāng)人體免疫力比較低，感染的乙腦病毒數(shù)量大、毒力強(qiáng)的時(shí)候，病毒就可侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起腦實(shí)質(zhì)病變，出現(xiàn)高熱、意識(shí)障礙、抽搐、呼吸衰竭等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致死亡。

如何預(yù)防：

接種乙腦疫苗 接種乙腦疫苗是最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段。我國(guó)免費(fèi)為兒童接種乙腦疫苗，成人可自費(fèi)接種非免疫規(guī)劃乙腦疫苗。甘肅省目前有乙腦減毒活疫苗和乙腦滅活疫苗兩種可供選擇，具體接種事宜可咨詢當(dāng)?shù)亟臃N點(diǎn)，或直接撥打甘肅省衛(wèi)生熱線12320進(jìn)行咨詢。

防蟲滅蚊不放松 日常要保持居住環(huán)境干凈整潔，重點(diǎn)清掃衛(wèi)生死角、積水，疏通下水道，噴灑消毒殺蟲藥水，減少蚊蟲孳生。農(nóng)村地區(qū)要重點(diǎn)消滅牲畜棚（特別是豬圈）的蚊蟲。個(gè)人防止蚊蟲叮咬可使用蚊帳、驅(qū)蚊劑等。

登革熱

登革熱是由登革病毒引起的一種急性傳染病，主要通過蚊子叮咬傳播?；颊吒腥竞罂沙霈F(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致休克和死亡。因此，必須對(duì)登革熱保持高度的警惕和認(rèn)識(shí)。登革熱的傳播途徑主要是蚊子叮咬。在登革熱流行地區(qū)，感染登革病毒的白紋伊蚊和亞洲虎蚊是最主要的傳播媒介。因此，避免蚊子叮咬是預(yù)防登革熱的關(guān)鍵。登革熱的癥狀通常在被蚊子叮咬后的5-8天內(nèi)出現(xiàn)，主要包括發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等。部分患者還可能出現(xiàn)出血、休克等嚴(yán)重癥狀。

如何預(yù)防：

出行前做好準(zhǔn)備 出行前要了解目的地的情況，避免前往登革熱流行地區(qū)。其次，要準(zhǔn)備一些必要的防護(hù)用品，如驅(qū)蚊液、蚊香、蚊帳等。還可以考慮接種登革熱疫苗以提高免疫力。

做好防護(hù)措施 首先，要穿著長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲等，避免暴露皮膚。其次，要使用驅(qū)蚊液、蚊香等驅(qū)蚊用品，減少蚊子叮咬的機(jī)會(huì)。此外，還要注意改善住宿環(huán)境，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，減少蚊子的孳生。

緊急應(yīng)對(duì) 如果在旅行期間出現(xiàn)疑似登革熱的癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)并告知醫(yī)生自己的旅行史。

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 要關(guān)注自己的身體狀況，同時(shí)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、勤換衣等。還要注意保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，減少病毒滋生的機(jī)會(huì)。

防溺水

夏季是溺水的高發(fā)季節(jié)。青少年兒童是防溺水的重點(diǎn)人群。

如何預(yù)防：

加強(qiáng)看護(hù) 加強(qiáng)看護(hù)和教育，避免兒童接近危險(xiǎn)水域。兒童游泳時(shí)，要由有救護(hù)能力的成人帶領(lǐng)或有組織地進(jìn)行，不要單獨(dú)下水。對(duì)于低齡兒童，家長(zhǎng)要重點(diǎn)看護(hù)。不能將兒童單獨(dú)留在衛(wèi)生間、浴室、開放的水源邊，家中的儲(chǔ)水容器要及時(shí)排空或加蓋。

選擇正規(guī)的游泳場(chǎng)所 游泳的場(chǎng)所，最好是管理規(guī)范的游泳池，不提倡在天然水域游泳，下雨時(shí)不宜在室外游泳。

游泳時(shí)要注意 下水前，應(yīng)認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)，以免下水后發(fā)生肌肉痙攣等問題。水中活動(dòng)時(shí)，要避免打鬧、跳水等危險(xiǎn)行為，如有不適應(yīng)立即呼救。