激情人妻绿帽王八系列_国产精品电影久久久久电影院_K8福利精品第一导航_日本不卡一本二本香蕉

秋季蘋(píng)果正當(dāng)時(shí) 聽(tīng)說(shuō)熟著吃好處更多？

2024-09-19

秋天正是各個(gè)品種的蘋(píng)果大量上市的季節(jié)。關(guān)于蘋(píng)果的功效，有兩個(gè)問(wèn)題經(jīng)常被人提到。第一個(gè)問(wèn)題是：蘋(píng)果真的能讓高血壓的人延年益壽嗎？

零食應(yīng)該怎么吃？別被“低卡零食”迷了眼

2024-09-18

很多人拒絕零食的理由，一般就是覺(jué)得零食高油、高糖、高鹽，對(duì)身體不好。但很多時(shí)候，真的很難控制住吃零食，而且在生活中完全不吃零食，也確實(shí)少了很多樂(lè)趣。

家庭減鹽有妙招，速來(lái)看這些技能！

2024-09-14

溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師沈蘇丹在接受采訪時(shí)表示，健康成年人要做到每天食鹽攝入量不超過(guò)5克，培養(yǎng)清淡口味，同時(shí)少吃高鹽（鈉）食品，具體可以從以下6點(diǎn)做起。

常吃這兩種水果，高血壓死亡風(fēng)險(xiǎn)竟然能降低40%

2024-09-10

水果不僅能補(bǔ)充水分、維生素C，還是獲得其他營(yíng)養(yǎng)素，如花青素、葉黃素、類胡蘿卜素等的良好來(lái)源。除此之外，多吃水果還能幫助預(yù)防一些慢性代謝性疾病。

5°C的冷飲喝進(jìn)38°C的胃里，到底會(huì)怎樣？

2024-09-09

我們的身體各處分布著很多溫度感受器，他們就像一個(gè)個(gè)機(jī)警靈敏的“雷達(dá)站”。這些“雷達(dá)站”的功能非常單一，一部分只負(fù)責(zé)偵測(cè)冷刺激，一部分只負(fù)責(zé)偵測(cè)熱刺激。

這種菜被稱為“地里長(zhǎng)出的肉”，三塊錢(qián)就能買(mǎi)一斤

2024-09-04

一到夏天，燒烤小攤上的“花毛一體”在餐桌上就會(huì)相當(dāng)受歡迎。那讓人這么愛(ài)罷不能的毛豆?fàn)I養(yǎng)到底怎么樣呢？