注意食品安全：生熟分開、妥善存儲(chǔ)、謹(jǐn)慎選購
2024-07-16
夏季這樣吃 輕松趕走體內(nèi)寒濕
這些水果會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)？
2024-07-15
避免“病從口入” 預(yù)防腸道疾病
常吃紅棗益處多
紅棗中含有大量的環(huán)磷酸腺苷，能調(diào)節(jié)人體新陳代謝，增強(qiáng)骨髓造血功能，增加血液中紅細(xì)胞的含量，使肌膚變得光滑細(xì)膩；紅棗中的維生素C能促進(jìn)細(xì)胞新生，維生素P能增強(qiáng)細(xì)胞的抗衰老功能。所以，常吃紅棗能有效延緩衰老。
炎炎夏日，如何補(bǔ)水？
2024-07-12
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