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一次不宜飲水過(guò)量

2022-05-18

一次性大量喝水，如果超出身體負(fù)荷量，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞水中毒，建議每2~3小時(shí)喝一次水，每次100~200ml。

走好中國(guó)特色農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化建設(shè)道路

2022-05-17

實(shí)施鄉(xiāng)村全面振興，必須要牢固樹(shù)立和科學(xué)踐行“兩山”理論，以產(chǎn)業(yè)振興為引擎，讓鄉(xiāng)村的綠水青山真正變成金山銀山。

綠色產(chǎn)業(yè)發(fā)展成海南鄉(xiāng)村振興底色

2022-05-17

白沙黎族自治縣立足產(chǎn)業(yè)生態(tài)化，因地制宜發(fā)展特色有機(jī)茶產(chǎn)業(yè)，依托“茶產(chǎn)業(yè)”、圍繞“茶文化”做文章，讓“綠水青山”實(shí)實(shí)在在轉(zhuǎn)化為“金山銀山”。

高密市推進(jìn)糧食產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展

2022-05-17

高密市叫響優(yōu)糧品牌，在糧食產(chǎn)業(yè)全鏈條上實(shí)現(xiàn)提質(zhì)增效，全鏈條推動(dòng)質(zhì)量興糧、品牌興糧，蹚出一條糧食主產(chǎn)區(qū)的鄉(xiāng)村振興路徑。

避免食用含氫化植物油食品 優(yōu)選“零反式脂肪酸”

2022-05-17

反式脂肪酸會(huì)影響青少年生長(zhǎng)發(fā)育，主要來(lái)源于氫化植物油、精煉植物油，所以人造黃油、人造奶油、咖啡伴侶、薯片、炸薯?xiàng)l、奶茶等，都是反式脂肪酸重災(zāi)區(qū)。

睡前兩小時(shí)不要吃夜宵 太晚進(jìn)餐影響?zhàn)つば迯?fù)

2022-05-17

晚上10時(shí)后，腸胃處于休息狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候進(jìn)食就會(huì)給腸胃造成壓力，如果要加餐，建議選全麥面包等飽腹感強(qiáng)、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。