慢病困擾不用愁 專家教您吃出健康

部分老年人由于擔(dān)心肥胖、心腦血管疾病等并發(fā)癥，一味追求低脂、低熱量飲食，從而形成了不健康的飲食習(xí)慣。

72歲的李奶奶長(zhǎng)期被骨質(zhì)疏松困擾，經(jīng)常全身疼痛，嚴(yán)重時(shí)甚至影響睡眠和日?；顒?dòng)?！耙恢痹谘a(bǔ)鈣，但骨密度還是-2.5，我也不知道是什么原因?！痹诮K省省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院老年?duì)I養(yǎng)專病門診，營(yíng)養(yǎng)科主任蔡曉真接診了李奶奶。經(jīng)過詳細(xì)詢問她的日常飲食情況，并進(jìn)行身體測(cè)量、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估和指標(biāo)檢測(cè)后，蔡主任發(fā)現(xiàn)李奶奶患有糖尿病，日常飲食非常嚴(yán)格，加之年齡增長(zhǎng)后胃口下降，飲食量也很少。多重因素導(dǎo)致李奶奶雖然補(bǔ)鈣，但骨密度始終上不去。針對(duì)李奶奶的情況，蔡主任在飲食指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，還進(jìn)行了規(guī)范化的營(yíng)養(yǎng)治療。

蔡曉真主任介紹，營(yíng)養(yǎng)門診主要為體重異常或慢性病患者提供科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，并開展規(guī)范的營(yíng)養(yǎng)治療。她指出，許多老年人的情況相似，由于身體功能衰退或疾病影響食欲，導(dǎo)致進(jìn)食減少。這時(shí)，除了日常飲食調(diào)整外，往往還需要佐以一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)行治療，以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，更好地促進(jìn)身體功能改善或疾病痊愈，提高生活質(zhì)量。

對(duì)于60歲以上的老年人來說，體重并非“越輕越好”，合理的體重能儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)以應(yīng)對(duì)疾病，過輕或過重都會(huì)增加健康風(fēng)險(xiǎn)。她建議，60歲以上老年人以及體重異常者、認(rèn)知障礙患者、慢性疾病患者、心理和生活方式不佳的人群都可以到門診進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。（穆婷婷 萬惠娟）